Jump to content

Helluuu

Members
  • Content Count

    103
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Helluuu

  1. De fleste innvandrerbutikkene her jeg bor (St. Hanshaugen) har det i alle fall De har også en del spennende typer ris etc!
  2. Helluuu

    For mye Questbarer?

    Du sier at spørsmålet ikke har noe med spiseforstyrrelser å gjøre, men jeg blir nødt å svare deg med utgangspunkt i nettopp dette. Du spiser ALTFOR lite til å være i en tilfriskningsprosess. (Jeg håper å antar at målet ditt er å bli frisk og normalvektig?) I hovedsak burde målet ditt være å få i deg nok kalorier - og kutte ned på aktivitet. Selv måtte jeg ligge på minimum 3500 kalorier da jeg startet "recovery" , og ligger nå mellom 2800-3500 daglig. Dette er bare en indikasjon, men i all hovedregel blir 3000 ofte satt som et minimum for alvorlig undervektige pasienter (i følge min lege). Jeg vil virkelig anbefale deg å snakke med en lege angående dette. Og ang frykten din for å "overspise" : Det er ingenting som kalles overspising når man som undervektig skal opp i vekt - MAT ER MEDISINEN DIN. Men nok en gang; Ta en prat med legen din <3 Klem!
  3. Det samme har skjedd med meg når jeg har bestilt flere samtidig.. noen har kommet etter en uke, mens andre etter 4! Tror det avhenger litt av hvor de blir sendt fra (såvidt jeg vet er det fra forskjellige stater i USA, og av og til fra Canada). Så det har nok litt å gjøre med hvor fort de blir sendt etter bestillingen fra de forskjellige stedene, og hvordan dette "passer" med videre transport osv
  4. Kesam, cottage cheese, gresk yoghurt, kylling, karbonadedeig, laks, egg, ost, proteinpulver +++
  5. Helluuu

    Dagens Glade

    Det så kjempegodt ut!!! Oppskrift?
  6. Lag deg sunne og gode alternativer! Mange fantastiske oppskrifter her: www.kriweb.no www.lindastuhaug.blogg.no www.bakekona.blogg.no
  7. Jeg skal delta på Tripp Trapp Triathlon i august! Det er padling, trappe- og terrengløp og sykling. Tar også gjerne i mot tips hvis noen har erfaringer å dele
  8. Har helt ærlig ikke prøvd! Den er veldig søt på smak, så kan muligens bli litt kvalmende.. Det går an å bestille samples på 30g, så du kan jo prøve selv og se hva du syns
  9. Niks! Ble faktisk ganske overrasket, hadde bestilt for over 800 totalt. Leveringen var utrolig kjapp også
  10. Fitnessguru.com 249,- for 1kg.
  11. One Whey i smaken Vanilla White Chocolate! Hands down det beste proteinpulveret jeg har smakt i kombinasjon med havregrøt <3
  12. Har du prøvd å varme dem litt i mikroen eller lage cookies av dem? Jeg synes også de smakene er ganske fæle når de er "rå", men kjempegode når de er varme og myke(y)
  13. Haha, jeg kjenner meg så sykt igjen! Mine merker har til og med blitt til sår som har begynt å blø.. Jeg pleier å bruke BÅDE pussypad, pluss en doblet yogamatte som beskyttelse. Det ser jo litt merkelig ut, men hjelper mot den verste smerten
  14. Noen av smakene hvertfall! Wii. Men DHL Express har blitt dyyyyrt! Buhu
  15. Fudge Brownie er fantastisk syns jeg! Sååååå godt i havregrøt<3 Funker også bra i muffins, kake og cookies! Men jeg pleier alltid tilsette litt bakekakao ettersom det blir litt "tamt" med bare proteinpulveret.
  16. Rå grønnsaker med dip? Suupergod snacks!
  17. Enig med deg Veldig god etter en liten runde i mikroen da, og gjerne sammen med litt is
  18. Da ville jeg styrt unna Apple Pie, da den kan minne litt om Cinnamon Roll på smak. Ellers kommer det jo veldig an på hva du liker! Jeg har nå smakt alle barene, og liker alle unntatt Vanilla Almond Crunch og Banana Nut Muffin. Dersom du er sjokoladefan ville jeg gått for Double Chocolate Chunk Ellers er Strawberry Cheesecake også et ganske "safe" valg da den (etter min mening) har en ganske plain, søt smak og er veldig fudgeaktig i konsistensen. Den nye, Cookies&Cream er også heeelt nydelig - og jeg kan ikke forstå at det skal kunne gå an å mislike den
  19. Jeg lager ofte "gainer" selv Blander bare: - peanøttsmør - fløteiskrem eller h-melk - proteinpulver Vips - supergod, kaloritett milkshake som smaker snickers <3
  20. Har fått helt dilla på disse Lofoten-fiskekakene med 80% fisk i det siste, så det har vært frokosten denne uka! SÅ gode med ketchup og litt stekt løk
  21. http://lindastuhaug.blogg.no/1389959115_oppskrift_sukkerfrima.html ^ Den beste brownieoppskriften jeg har prøvd Får alltid kommentarer som "hæ, dette kan da vel ikke være sunt?" når noen smaker den. Som det står i innlegget kan du bytte ut sjokoladeprotein og peanøttmel om du ikke har det. Anbefales virkelig Hun har i tillegg enormt mange andre fantastiske oppskrifter på bloggen sin.
  22. Banan, peanøttsmør og sjokoladeproteinkrem! Most sammen til en klissete grøt
×
×
  • Create New...