Gå til innhold

L.K.

Medlemmer
  • Innholdsteller

    16
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om L.K.

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 14. aug. 1990
  1. L.K.

    Næring etter trening

    Sjoko/peanøttdrøm right there! Takk for innspill!
  2. L.K.

    Næring etter trening

    Takk for svar! Eksempelvis kutte ut rismelk + en av fruktene og spe på med en scoop pp?
  3. Hvordan høres dette ut som påfyll av energi etter en middels krevende styrkeøkt? Smoothie av: Rismelk Vann 1 banan 1 grønt eple En neve ruccola isbiter 1 ts peanøttsmør 30 g store havregryn stevia til smak.
  4. Får man kjøpt questbar i sverige?
  5. En annen trådtittel? Ordet "mens" er til og med inkludert i tittelen. Så benytter bare ytringsfriheten til og si at jeg mener det er ganske relevant å snakke om mens i en mens tråd.
  6. http://www.amazon.co.uk/BSN-Amino-Effervescent-Instantized-Powder/dp/B0055BYEBU Noen som har erfaring med denne: "BSN - Effervescent Amino Acids and BCAAs!"? Er det noen som kan forklare hva Effervescent Amino Acids er? Og hvorfor det lønner seg, evt ikke lønner seg, og kjøpe en som kun har BCAA?
  7. Det blir ofte sett på som negativt, feil eller no-no å være innadvendt. Faktum er at 1/3 er innadvendt - and it's all good! Regner med at flere her inne kan kjenne seg igjen i det hun prater om
  8. Opprettet en bruker der i dag. Fungerer bra! Godt tips - takk!
  9. Nå har Get Inspired treningsdagboken til kun 99,-!
  10. Hei! Jeg`har vært innom fitnessbloggen lenge, men først nå jeg har laget egen bruker, så jeg vet ikke helt hvor man sender mld? :) Hyggelig at flere etterlyser folk å dele denne interessen med! :D

    1. Nina Kristin

      Nina Kristin

      Hei og hopp! :) Det er "innboks" vedsiden av "varsler" :) der kan man melde, men går jo fint her og! Ja, jeg måtte høre om det fantes fler i nærheten, å det gjorde det gitt :D

  11. L.K.

    HAPPY !!! :D

    Kjempe bra!!! Har selv et mål om og gå opp i vekt (litt fett, men mest muskler) og har klart og gå fra 56 til 60kg på nesten 3 mndr! Man skulle tro det var enkelt og legge på seg, men med en høy forbrenning er det ikke bare bare - og så vil man jo legge på seg på riktig måte også!
×
×
  • Opprett ny...