Jump to content

Espen Espelund

Members
  • Content Count

    3953
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    10

Everything posted by Espen Espelund

  1. Tren ett bein om gangen. Mindre vekter på, og du har alltid spenn på den
  2. Angrer på at vi ikke fikk dratt og tatt egne bilder under hele VM, men håper uansett dere er fornøyd med dekningen
  3. Kjør på. Som Thetanium sier trengs det flere som tester ut høyfrekvens og alternative måter å trene på. Det ble neppe brukt. Programmet ligger ikke ute, men André Midtby kan sikkert svare. En god start er å kjøre på så lenge du øker.
  4. Jepp, tror det er i februar. Den skal komme på en streamingtjeneste i desember, men husker ikke hvilken.
  5. Proteinkilder som karbonadedeig, kyllingfilet, biff etc
  6. Her? http://forum.fitnessbloggen.no/threads/loggen-til-maren.18975/
  7. Bestilt! Har troa på en vinter med bukser som ikke sitter som pølseskinn.
  8. Kontakter meg på PM. Vi har forøvrig ingen måte å slette alle postene på da det ødelegger diskusjoner, så vi anbefaler å slette enkeltposter man vil ha bort og/eller bytte brukernavn først. De som har "Vil starte på nytt" som grunn anbefaler vi å bare fjerne det de vil ha bort, og ikke starte ny konto.
  9. Spør han. Vi er 12, og FrkHoel og eirich har høyest wilks
  10. Kan jeg og svare? Jeg har spist 3 pakker med 20 i hver på ca en dag. Vi har sluttet å handle fra isbilen.
  11. Fordi jeg har vokst opp med tv-spill og dette er real life versjonen av å fikse den feteste figuren.
  12. I den grad et abonnement på på Muscular Development, og å ha Arnold og Frank McGrath hengende på veggen de siste 6-7 årene teller. Men som sport følger jeg det nok ikke noe spesielt.
  13. Haha hadde jeg bare rukket det. RescueTime sier at jeg brukte 18 timer aktiv tid i september.
  14. http://preview.getprismatic.com/news/topic/Neuroscience
  15. Tråden gikk mens vi var opptatt på NM. Vi har ryddet bort et par brukere i det siste, og kommer til å fortsette med det. Anbefaler ALLTID å rapportere folk som trår over streken og kun sprer kvalme. Da er det mye lettere for oss å holde orden. Du bør forøvrig gjøre deg kjent med regel 3.4 Cathrind (Sponsede utøvere og ansatte i nettbutikker får ikke drive reklame i forumet). http://forum.fitnessbloggen.no/threads/tips-og-regler-for-alle-som-bruker-forumet.20701/
  16. Det BluebearFastform sa Evt Jason Silva på repeat til du våkner
  17. Etter min vurdering er den vesentlige forskjellen at det er en gren man kan delta i ren, men vi får se hvilke retning den tar videre og håpe på det beste.
  18. Kul video fra innveiingen for de som ikke har fått det med seg. http://fitnessbloggen.no/nm2013-bilder-fra-innveiing-og-registrering/ Vi skulle hatt film av alt i dag også, men filmfyren ble taklet på fotballbanen og kommer så fort han blir skrevet ut fra sykehuset. Satser på filming med krykker i morgen.
  19. Vi er på plass under innveiingen. Bilder og film kommer forhåpentligvis i løpet av kvelden!
  20. Back on topic. -mod Vi har en tag for de som skal stille. http://forum.fitnessbloggen.no/forums/loggbok/?prefix_id=29
×
×
  • Create New...