Jump to content

Espen Espelund

Members
  • Content Count

    3953
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    10

Espen Espelund last won the day on January 28 2012

Espen Espelund had the most liked content!

1 Follower

About Espen Espelund

  • Rank
    Top member
  • Birthday 04/15/1986

Contact Methods

  • Website URL
    http://fitnessbloggen.no

Converted

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

Single Status Update

See all updates by Espen Espelund

  1. Hei! På psmf hvoor lavt bør man prøve å ligge på fett? Tenker mest på om det er det greit med litt olje for å steke maten? Har vært på dietten i en uke, begynner å bli litt matlei, burde man gå ned på mengden og heller ta en proteinshake ekstra for å opprettholde protein inntak?

    1. Espen Espelund

      Espen Espelund

      Spør i PSMF-tråden for et bra svar :) Ikke bytt ut mat med proteinshakes.

×
×
  • Create New...