Jump to content

Sverrejk

Members
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Sverrejk

  1. Vet ikke om du snakker om bouncing deadlifts vs tradisjonell deadlift. Men tradisjonell er bedre mtp skadeforebyggende trening for korsrygg. Det er lettere å "bounce" vekten istedenfor å la den ligge død i et sekund før du spenner på nytt. Kan lese mer om det her: http://stronglifts.com/deadlift/bouncing/ Artikkel om ryggskader ved deadlift: http://stronglifts.com/deadlift/back-pain/
×
×
  • Create New...