Gå til innhold

malu92

Medlemmer
  • Innholdsteller

    19
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Omdømmeaktivitet

  1. Like
    malu92 ga poeng til Therese i Trenger nytt treningsprogram   
    Har du prøvd å spise _mer_ av det du allerede spiser, over lengre tid?
  2. Like
    malu92 ga poeng til cashew i Trenger nytt treningsprogram   
    Flere kalorier? prøv helmelk i grøten (og kanskje en smørklatt også?), poteter/pasta el. som tilbehør til lunsj/middag evt. seterrømme eller fløtebasert saus. Noen mellommåltider kan kanskje også hjelpe på? Om du er småspist, prøv nøtter, frukt, riskaker el.

    EDIT: peanøttsmør er også kjempegodt i havregrøt. der kan du kanskje hente inn noen kalorier også
×
×
  • Opprett ny...