Jump to content

emic

Members
  • Content Count

    241
  • Joined

  • Last visited


Reputation Activity

  1. Like
    emic got a reaction from Net88888 in Hundetråd (voff voff)   
    Her er vofsejenta mi!
    En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år

    Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus.
    [ATTACH]158542[/ATTACH]
    Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes
    [ATTACH]158543[/ATTACH]
    Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen
    [ATTACH]158547[/ATTACH]
    Hun ELSKER snø
    [ATTACH]158544[/ATTACH]
    Og papp. Eggekartong er favoritten
    [ATTACH]158545[/ATTACH]

    Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..





  2. Like
    emic got a reaction from FitFish in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Jahh. Jeg har hatt et par ukers treningsstopp. Først fikk sambo omgangssjuka,så da ble det null trening. (jeg tør ikke trene alene) Og så "glemte" vi bare å gå på trening uka etterpå. I denne tiden spiste vi endel junk også.. snooop og usunn middag..

    MEN!
    Tidligere denne uka lagde jeg en facebookgruppe med venner, for å motivere til trening.
    Trim på Grim heter den, og jeg fungerer som en slags "trener".
    Arrangerer utetrening 1-3 ganger i uka, og vi hadde første trening nå på tirsdag. Veldig gøy! Klarte å slite de tre andre helt ut
    Denne treningen skal være i tillegg til vanlig styrketrening som vi har man/ons/fre hver uke.

    Vi har OGSÅ begynt med lavkarbo. Det har jeg testet før (gikk ned 9 kg på et par mnd), og det funket for meg den gang - uten å trene...!
    Så utrolig rart å gå på lavkarbo nu som jeg er vant til å telle kaloier. Sabla mye kcal i lavkarbomat!
    Bruker fremdeles myfitnesspal, nå til å telle karbs istedet.. får jo sjokk når fett og kcal-skalaen sprenges

    Satser på at treningsgruppa, lavkarbo og vanlig trening vil klare å få meg til målet mitt! Klemme meg inn i brudekjole i august OG helårskroppen, da.

    Ble sabla langt det innlegget her, men.
  3. Like
    emic reacted to Kila in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    77,4 kg idag

    Tydelig at utesykkel- sesongen har begynt, enda den foregår på piggdekk og godt kledt. Reiser til Mallorca på tirsdag og blir der to uker. Der skal det sykles MYE, så jeg håper vekta har ramlet litt til når jeg kommer hjem. Skal ikke spare på inntaket, for det blir sykling nesten hver dag, men kan jo tenke litt på hva og hvor mye jeg putter inn
  4. Like
    emic got a reaction from Ex2 in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Jahh. Jeg har hatt et par ukers treningsstopp. Først fikk sambo omgangssjuka,så da ble det null trening. (jeg tør ikke trene alene) Og så "glemte" vi bare å gå på trening uka etterpå. I denne tiden spiste vi endel junk også.. snooop og usunn middag..

    MEN!
    Tidligere denne uka lagde jeg en facebookgruppe med venner, for å motivere til trening.
    Trim på Grim heter den, og jeg fungerer som en slags "trener".
    Arrangerer utetrening 1-3 ganger i uka, og vi hadde første trening nå på tirsdag. Veldig gøy! Klarte å slite de tre andre helt ut
    Denne treningen skal være i tillegg til vanlig styrketrening som vi har man/ons/fre hver uke.

    Vi har OGSÅ begynt med lavkarbo. Det har jeg testet før (gikk ned 9 kg på et par mnd), og det funket for meg den gang - uten å trene...!
    Så utrolig rart å gå på lavkarbo nu som jeg er vant til å telle kaloier. Sabla mye kcal i lavkarbomat!
    Bruker fremdeles myfitnesspal, nå til å telle karbs istedet.. får jo sjokk når fett og kcal-skalaen sprenges

    Satser på at treningsgruppa, lavkarbo og vanlig trening vil klare å få meg til målet mitt! Klemme meg inn i brudekjole i august OG helårskroppen, da.

    Ble sabla langt det innlegget her, men.
  5. Like
    emic got a reaction from Hjema in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Jahh. Jeg har hatt et par ukers treningsstopp. Først fikk sambo omgangssjuka,så da ble det null trening. (jeg tør ikke trene alene) Og så "glemte" vi bare å gå på trening uka etterpå. I denne tiden spiste vi endel junk også.. snooop og usunn middag..

    MEN!
    Tidligere denne uka lagde jeg en facebookgruppe med venner, for å motivere til trening.
    Trim på Grim heter den, og jeg fungerer som en slags "trener".
    Arrangerer utetrening 1-3 ganger i uka, og vi hadde første trening nå på tirsdag. Veldig gøy! Klarte å slite de tre andre helt ut
    Denne treningen skal være i tillegg til vanlig styrketrening som vi har man/ons/fre hver uke.

    Vi har OGSÅ begynt med lavkarbo. Det har jeg testet før (gikk ned 9 kg på et par mnd), og det funket for meg den gang - uten å trene...!
    Så utrolig rart å gå på lavkarbo nu som jeg er vant til å telle kaloier. Sabla mye kcal i lavkarbomat!
    Bruker fremdeles myfitnesspal, nå til å telle karbs istedet.. får jo sjokk når fett og kcal-skalaen sprenges

    Satser på at treningsgruppa, lavkarbo og vanlig trening vil klare å få meg til målet mitt! Klemme meg inn i brudekjole i august OG helårskroppen, da.

    Ble sabla langt det innlegget her, men.
  6. Like
    emic got a reaction from Ex2 in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  7. Like
    emic got a reaction from Hjema in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  8. Like
    emic got a reaction from Friera in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Takk
    Jeg aner egentlig ikke, måtte google.. jeg er nok ikke helt ATG, men ikke 90 grader heller.. midt i mellom?
    Får få sambo til å filme det neste gang ^^
  9. Like
    emic got a reaction from Sola73 in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  10. Like
    emic got a reaction from Maggie in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  11. Like
    emic got a reaction from Pedrikke in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  12. Like
    emic got a reaction from Millasob in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  13. Like
    emic got a reaction from Tutogkjør in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  14. Like
    emic got a reaction from Kristines1990 in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee..
    Men!
    Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious!
    Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg..
    men i dagble det:
    5 x 95kg pers!
    3 x 100 Enda en pers!
    2 x 105 EEENDA EN PERS!
    1 x 110kg HELLS YEAHH!

    STOLT
  15. Like
    emic reacted to Tronaldo in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    Ikke håp, gjør! Du bestemmer! Hvis du programmerer deg til "håpe" at noe skal skje så gir du i praksis beskjed til hjernen din at det er helt greit at du ikke gjør det, det var jo bare et håp uansett. Bestem deg for å dra på trening 2-3 ganger hver uke i en måned. Trener du så blir det også lettere å spise bedre.

    Akseptér at de siste ukene ikke gikk helt som planlagt, og gå videre. Det har ingenting for å seg å piske seg selv for noe du ikke kan forandre på uansett. Vær på lag med deg selv
  16. Like
    emic reacted to marianva in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
  17. Like
    emic reacted to Sola73 in Sommerkropp 2015 - hvem er med?   
    09.01.15: 69,1
    16.01.15: 70,9 (+1,8)
    23.01.15: 70,7 (- 0,2)
    30.01.15: 70,3 (- 0,4)
    06.02.15: 70,3
    13.02.15: 70,1 (-0,2)
    27.02.15: 69,5 (-0,6)

    Litt lenge siden forrige veieregistrering, men jeg hadde da komme meg under 70-tallet i det minste:)

    Treninga går veldig bra, trener alt fra 4-6 ganger pr. uke og varierer mellom løping og styrketrening. Kostholdet er fremdeles elendig iom at jeg saboterer meg selv på kvelden med sjokolade og snacks:(
    Har vendt meg av søtt før, og vet jeg må kvinne meg opp og gjøre det igjen:cry:....til hælga kanskje..
  18. Like
    emic got a reaction from Tonje_86 in Creepy på trening   
    I dag var jeg kanskje ikke creepy på trening, men ihvertfall en raring på trening. Skulle hente et par 5 kilos vekter til markløften. Det var ingen på stativene, så jeg tasset rundt og så om det var noen ledig på apparatene. Fant en, tok den med, og møtte blikket til sambo som smålo litt. Jeg hadde visst tatt den rett av smithmaskinen mens en fyr hadde pause.. Snakk om å være blåst, heh..
  19. Like
    emic reacted to kamilligram in Hundetråd (voff voff)   
    Jeg må poste to til av min skapning fra en morgenstund vi hadde her om dagen før jeg skulle på trening. Fra sjarmis til tard på et millisekund.




  20. Like
    emic got a reaction from Peanøtt in Hundetråd (voff voff)   
    Her er vofsejenta mi!
    En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år

    Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus.
    [ATTACH]158542[/ATTACH]
    Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes
    [ATTACH]158543[/ATTACH]
    Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen
    [ATTACH]158547[/ATTACH]
    Hun ELSKER snø
    [ATTACH]158544[/ATTACH]
    Og papp. Eggekartong er favoritten
    [ATTACH]158545[/ATTACH]

    Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..





  21. Like
    emic got a reaction from Stephanie F in Hundetråd (voff voff)   
    Her er vofsejenta mi!
    En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år

    Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus.
    [ATTACH]158542[/ATTACH]
    Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes
    [ATTACH]158543[/ATTACH]
    Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen
    [ATTACH]158547[/ATTACH]
    Hun ELSKER snø
    [ATTACH]158544[/ATTACH]
    Og papp. Eggekartong er favoritten
    [ATTACH]158545[/ATTACH]

    Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..





  22. Like
    emic got a reaction from Tutogkjør in Hundetråd (voff voff)   
    Her er vofsejenta mi!
    En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år

    Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus.
    [ATTACH]158542[/ATTACH]
    Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes
    [ATTACH]158543[/ATTACH]
    Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen
    [ATTACH]158547[/ATTACH]
    Hun ELSKER snø
    [ATTACH]158544[/ATTACH]
    Og papp. Eggekartong er favoritten
    [ATTACH]158545[/ATTACH]

    Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..





  23. Like
    emic got a reaction from Kiira in Hundetråd (voff voff)   
    Her er vofsejenta mi!
    En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år

    Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus.
    [ATTACH]158542[/ATTACH]
    Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes
    [ATTACH]158543[/ATTACH]
    Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen
    [ATTACH]158547[/ATTACH]
    Hun ELSKER snø
    [ATTACH]158544[/ATTACH]
    Og papp. Eggekartong er favoritten
    [ATTACH]158545[/ATTACH]

    Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..





  24. Like
    emic got a reaction from Sentadilla in Hundetråd (voff voff)   
    Her er vofsejenta mi!
    En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år

    Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus.
    [ATTACH]158542[/ATTACH]
    Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes
    [ATTACH]158543[/ATTACH]
    Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen
    [ATTACH]158547[/ATTACH]
    Hun ELSKER snø
    [ATTACH]158544[/ATTACH]
    Og papp. Eggekartong er favoritten
    [ATTACH]158545[/ATTACH]

    Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..





  25. Like
    emic got a reaction from Synan in Hundetråd (voff voff)   
    Her er vofsejenta mi!
    En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år

    Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus.
    [ATTACH]158542[/ATTACH]
    Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes
    [ATTACH]158543[/ATTACH]
    Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen
    [ATTACH]158547[/ATTACH]
    Hun ELSKER snø
    [ATTACH]158544[/ATTACH]
    Og papp. Eggekartong er favoritten
    [ATTACH]158545[/ATTACH]

    Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..





Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...