Gå til innhold

solar flexus

Medlemmer
  • Innholdsteller

    107
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om solar flexus

  • Rang
    Medlem

Nylige profilbesøk

467 profilvisninger
  1. Kan bare svare basert på hva jeg gjorde selv, men jeg trente både utholdenhet på ellipsemaskin, knebøy, ett bens markløft, strakmark, roing ( kan bruke strikk), skulderpress, palloff press, etc etc. Dog med mye lavere vekt, høyrep og uten å skape høyt buktrykk (pustet meg gjennom). Etter uke 30 måtte jeg slutte med knebøy, pga bekkenplager, og ta markløft med kettlebells for å få plass til magen. Holdt meg unna liggende øvelser av grunner nevnt over, utfall og ettbeinsøvelser jeg ikke følte meg stødig nok til å gjøre. Hvor tungt jeg klarte regulerte seg litt av seg selv, når jeg ikke kjørte
  2. Hade sommer. Hade ferie.

  3. Når det gjelder spørsmålet: på meg føles det som at puppene er der kiloene har tatt veien. Og det kjennes ganske urettferdig. Spesielt når man ofte tar på seg trenings-BH som ikke akkurat fikser noe av dette;) Og jeg har tenkt på å fikse på dette. Men så er det nå sånn at jeg vil ha flere småtroll etterhvert, og kjempa meg gjennom et år med amming med førstemann, og ikke snakk om at jeg gjør noe som kan gjøre det enda vanskeligere å få til med de(n) neste. Jeg vet at det ikke nødvendigvis lager krøll, men jeg vet hva jeg snakker om når jeg sier at jeg ikke vil ha mer problemer enn jeg hadd
  4. Dame som spaserer ut av dusjen og rundt omkring i garderoben uten sko eller sokker, og med de sykeste vortene på beina . Ble hobo-shower i vasken på meg etter det synet...
×
×
  • Opprett ny...