Gå til innhold

frksørlie

Medlemmer
  • Innholdsteller

    33
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av frksørlie

  1. INGENTING Kan spise alt, men ikke alltid. Finnes ikke kresen, så om jeg blir servert blodpudding med sukker på (ja, det har skjedd - takk farmor) spiser jeg med liv og lyst. Men det er stor forskjell på om man ikke LIKER ting eller om man bevisst UNNGÅR ting (for eksempel på diett). Holder meg unna sukker og hvetemel (er allergisk mot hvetemel, så thank god for speltlomper), og prøver også å ikke få i meg for mye tilsetningsstoffer. Ellers sklir det meste ned
  2. Jenter som nekter å i det hele tatt PRØVE en økt med styrketrening, fordi de er overbevist om at de kommer til å bli seende ut som menn. I don't even.. Hadde de bare visst hvor mye det skal til for at en jente skal bygge muskler, hadde de kanskje innfunnet seg ved knebøystativet fortere enn svint
  3. Pr. dags dato er 1RM på 90 kg. Forrige økt ble 3x8x70 kg. Under oppsyn av min flinke PT og (forhåpentligvis) med god teknikk. Vond rygg unner jeg ingen, og heller ikke meg selv!
  4. Min erfaring med Fiberhusk er at det ikke kan erstatte mel, hvertfall ikke fullstendig, men at du kanskje kan bytte ut en liten mengde mel med fiberhusk tror jeg skal gå greit. Som Oddis sier over her, må du isåfall bruke en liten mengde i forhold til melet. Fiberhusk skal i utgangspunktet kun hjelpe til med å gjøre baksten saftigere, og trekker til seg svært mye væske, så du trenger ikke mye for å få samme effekt :-)
×
×
  • Opprett ny...