Gå til innhold

Mladic

Medlemmer
  • Innholdsteller

    3
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Åja, så man øker ikke like ofte som hos baseøvelsene? Er ganske svak i armene og har stått på stede hvil på 10 kg og 12,5 kg ganske lenge nå.
  2. Hvor ofte øker dere vekten hos hantelcurl?
  3. Vekt: 61 Knebøy: 5x5x92,5 Benkpress: 5x5x(62,5, failet med siste rep i siste sett i dag). Markløft: 5x102,5
×
×
  • Opprett ny...