Jump to content

itshard

Members
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

  1. Jeg tenker at mye løping generelt ikke fører til økt muskelmasse! Man kan bli i god form og god utholdenhet av å øke, men man bygger ikke noe særlig med muskler. Grunenn til det kan se ut som en del atletere som løper dag ut og dag inn har muskler, er på grunn av at de har så lav fett prosent, og er generelt ganske tynne og lett på tå! Dermed ser man musklene mer tydelig! Jeg synes uansett en skal drive på med det en liker! Så hvis man satser på løping og er fornøyd med det, er det flott! Og hvis en vil trene stykre for å bli stor å sterk, er et også flott! MEn jeg synes i begge tilfeller at man bør ha HOVED fokus på en av delene, men også kombinere det så langt det lar seg gjøre!
×
×
  • Create New...