ElineM

Gikk tur på Preikestolen for første gang i dag - fy søren for en herlig tur, og for en fantastisk utsikt!! :-D

Kan anbefale butikken Holland & Barrett som bl.a. selger mat, drikke, kosttilskudd De har flere butikker rundt i hele London, men jeg har kun vært i den som ligger ved Marble Arch på Oxford Street. Her er en liste over alle butikkene: http://www.hollandandbarrett.com/account/customerservices/all-stores/London

Kan tipse om et annet proteinpulver fra iHerb som er vegansk, faktisk! Det er fra merket Sun Warrior, og er basert på erte-, tranebær- og hampfrøprotein. Min favoritt er i sjokolade, men den smaker dessverre ikke så godt i bare vann. Jeg pleier heller å lage en tykk shake/smoothie med (frossen) banan/bær, litt kakaopulver og havremelk Her er link: http://www.iherb.com/Sun-Warrior-Warrior-Blend-Raw-Vegan-Protein-Chocolate-35-2-oz-1-kg/39133#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=sun%20warrior&rc=16&sr=null&ic=9

Her har du link til forskjellige matparlører (nøtter, egg, hvete, melk og fisk) med fraser du kan si til kelneren og ulike ingredienser/mattyper du ikke tåler. Jeg tåler ikke melk, og denne hjalp meg da jeg var i Spania før i år Matparlører og ordlister - NAAF

Jeg opplever det samme selv, trolig grunnet underernæring en liten tid tilbake kombinert med stress... Fant en liste med ulike årsaker her: Håravfall og hårtap