Gå til innhold

Darach_Ùr

Medlemmer
  • Innholdsteller

    264
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Darach_Ùr

  1. 2 skiver med peanøttsmør. 2 med reke og krepsesalat. 2 riskaker med nugatti. For første gang på så lenge jeg kan huske ble det ikke havregrynsgrøt til frokost...
  2. Reinsdyrspølser stekt sammen med løk, sjampinjong og spinat. Helte over fløte mot slutten og serverte med søtpotetchips og brokkoliblanding.
  3. Luther er verdt å se ja:) Kanskje litt under de aller beste seriene, men absolutt verdt å bruke tid på.
  4. Allright. Tusen takk til dere som har svart. Fikk litt mindre bekymringer nå Det settes pris på.
  5. Hvordan vil du si at kroppen responderte på Levaxin til å begynne med? Leser jo på diverse forum at man går ganske kraftig opp i vekt av medisinen. Har ikke gått lenge nok til å merke noe til noe unormal vektøkning, men tenker jo litt på det. Videre leser jeg at flere sliter med restutisjonen etter at de begynte på medisin. Økt muskel og leddsmerter i forbindelse med trening. Hvor stor dose går du på?
  6. Har slitt med kroppen, og har hatt lavt stoffskifte en stund. Først trodde endokrinologen at det var pga nedsatt allmenntilstand, men nå som ting fungerer (sånn passe) igjen konkluderte de med sykdommen hypotyreose. Husker ikke verdiene mine akkurat nå, men ble satt på Levaxin. Noen andre her på bloggen som har samme diagnose? Lurer på hvordan dere fungerer i jobb og ikke minst trening.
  7. Mange bra filmer her. Elsker Tarantino, så anbefaler alt han har laget over en lav sko. Ellers(uten å tenke meg særlig om): Lock, stock, and two smoking barrels. Snatch The Departed Donnie Drasko er nevnt Train de vie(uskker på rettskriving her) Gudfaren(1 og 2!!) Saving private Ryan Das Boot Platoon Casablanca Lawrence of Arabia Innser at jeg kunne laget en liste på flere sider her, så gir meg med dette før det tar overhånd. Er tross alt på jobb, og kollegaene mine tror jeg arbeider med andre ting. Så forresten Spy i helgen. Ingen klassiker i kategorien av nevnte film
  8. Gårsdagens: Wrappuchino. Man tager de ingredienser man liker i en wrap. Jeg brukte strimlet biffkjøtt, kremost, og diverse grønnsaker. Mens løk/hvitløk, kjøtt og kremosten puterer i panna søles kaffi i et pent mønster oppi. Nytes med en kopp kaffi til.
  9. Må jo legge ved oppskrift og makroene, Obligatorisk når det ser så godt ut:)
  10. Bare for å prøve noe nytt. Hvit latmannspizza(dvs ferdigkjøpt bunn) med scampi og blåskjell. Det var ikke ille. Konkluderer dog med at kjøttdeig og bacon passer bedre til pizza.
  11. Wok med scampi, kylling og sur søt saus.
  12. https://www.muscleandstrength.com/workouts/6-day-powerbuilding-split-meal-plan Legger til noen øvelser på bryst/skuldre/rygg(i 3x10 kategorien). Push/pull øktene varer i ca 1 time og 15-20 minutter, og programmet trenes mandag, tirsdag, onsdag. Fredag, lørdag, søndag.
  13. Fant en 500 lapp på gata forrige desember. Den gikk rett i gryta. Julenissen fikk det ikke med seg. Neste gang blir det rullekebab!
  14. Slår et aldri så lite slag for mr.robot. Absolutt severdig.
  15. Baklommen kan brukes som fattigmannsmicro. Men ta litt nøytral olje(pam fry funker også) på aluminiumsfolie, sett ovnen på 250 grader(grillfunksjon) og stek den på hver side i noen minutter. Følg godt med da det går fort mot slutten. Crispy og sprø på overflaten, og myk inni.
  16. Noen som har prøvd å bake barene i ovn? Ble en ny opplevelse for meg i alle fall:)
  17. I går, hvalbiff-gryte med sjampinjong, løk og søtpotetpurè. Creme freche er den nye ketchupen.
  18. Darach_Ùr

    Lørdagskos

    Jeg spiser "sunnere" på lørdag enn resten av uken. Tar det selvsagt igjen i form av godteri om kvelden. Innbiller meg at kcal inntaket totalt sett ikke overstiges altfor heftig, men vet vel innerst inne at det er løgn:)
  19. Darach_Ùr

    Snustråden

    Takk for tipset!
  20. Darach_Ùr

    Snustråden

    Takk. Finnes den i pose?
  21. I går: halvparten av en pakke karbonadedeig(ca 200 g), sånn ca 100 g creme freche med div krydder/hvitløk. Stekte sammen med løk, sjampinjong, paprika og litt spinat. Kastet inn ca en porsjon ris mot slutten. Inn i tortillalefser! Fryktelig enkelt og veldig godt.
  22. Spaghetti med spinat, karrisaus, div grønnsaker og kyllingfilet.
  23. Darach_Ùr

    Snustråden

    General løs har alltid vært favoritten... Men desverre setter 12 år med snusbruk sine spor, og jeg har derfor måttet bytte til pose. Tenkte å trappe gradvis ned. Noen som har tips til hvilken snus som er mild(est)?
  24. Da må myfitnesspal ta seg sammen! Takk for tipset. Skal prøve det.
×
×
  • Opprett ny...