Jump to content

Lame Nordstrom

Members
  • Content Count

    3619
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Lame Nordstrom

  1. Fantastisk. Jeg argumenterer grundig for min sak om progresjonskurven, dere argumenterer ikke imot (fordi dere ikke klarer), men truer istedet med utestengelse. Vi vet begge at jeg ikke kommer til å endre meg. Da er det best at du sletter brukeren min
  2. 85==>105. Opp 20 kg kroppsvekt for den første økningen på 20 kg i benk. På nesten 3 år. 105==>150. Opp 6 kg kroppsvekt for økning på 45 kg i benk. På 1 år. Hvis du hevder at dette er normal utvikling så synes jeg at det også stiller deg i et merkelig lys
  3. Og så er det noen som vet hvordan man skal lure disse testene Dette er Geert Leinders som jobbet med Michael Rasmussen i Rabobank. Så gikk han til Sky og jobbet med Edvald Boasson Hagen, Wiggins, Froome osv. http://www.cyclingnews.com/news/rabobank-team-used-blood-analysing-machine-to-mask-doping
  4. Nei, du har nok veldig godt av å lese for eksempel denne. Det er et intervju med en av de som jobbet med Marion Jones, Tim Montgomery osv. De ble tatt fordi noen tystet på dem, ikke fordi arbeidet deres var dårlig. Victor Conte var også innblandet. En pensjonert rockemusiker som rundlurte verdens beste vitenskapsmenn i WADA, det viser bare hvor lett det er http://forums.sherdog.com/forums/f13/angel-heredia-interview-sports-doping-1927491/
  5. Innenfor EPO finnes det flere typer. Akkurat som det finnes testosterone suspension, testosterone enanthate, testosterone cypionate osv.
  6. Jeg trener "skikkelig", jeg tar allikevel ikke 150 i benk eller i nærheten. Faktisk hadde jeg vel egentlig størst fremgang den gangen jeg var ny og gjorde alt feil. Trente splitt osv. Fordi i starten er det så lett å få fremgang nesten uansett hva man gjør. Så har jeg trent etter mer styrkeløftprinsipper og gjort ting etter boka. Det funker ja, men det funker faen ikke like bra som testosteron... Stort talent? Han slet like mye med å nå tresiftet i benk som jeg gjorde. Jeg har ikke stort talent i hvert fall. Tynt grunnlag, lol. Folk er så naive at det er morsomt
  7. Bortsett fra de som aldri ble tatt Plz, testingen i dag er også latterlig. Hvis man imidlertid reanalyser prøver fra år 2000 så finner man mye interessant. Poenget er at man_ligger_alltid_flere_år_etter. Bruker man designerdop så kan man le av dopingtesterne. 15 år etterpå kan det derimot bli skummelt Penger er en ting, prestisjen er kanskje den viktigste drivkraften. Hvem har ikke lyst til å bli nasjonalhelt? Det hadde jeg gjort alt for å oppnå hvis jeg hadde talent.
  8. Hehe ja det er 5-6 typer EPO som det kan testes for. Men det hjelper ikke når det finnes omlag 30 forskjellige typer. Hvis man da er smart så bruker man en av de 25 som ikke slår ut på dopingtestene
  9. Ja, det var også det som var poenget mitt. Den første økningen fra 85 til 105 kjenner jeg meg igjen i. Det tar tid for oss med middels talent. Etter hvert stopper ting mer opp, utviklingen skyter ikke fart mot 150... Han sa spesifikt at han hele tiden trente benk.
  10. Hvorfor vet vi da at Michael Rasmussen, Tim Montgomery, Marion Jones, Lance Armstrong osv. bestod hundrevis av dopingtester mens de dopet seg hele tiden? Det er MYE penger og støtteapparat i langrenn. Bjørn Dæhlie har en formue på 270 millioner eller noe sånn, dette er big business og for å lykkes i en sånn verden må man benytte seg av store fordeler.
  11. Kuke rundt? Han har jo til og med loggført dato og sted og kroppsvekt for løftene, ting tas tydeligvis seriøst. Opp 20 kg kroppsvekt for den første økningen på 20 kg i benk. På nesten 3 år. Så opp 6 kg kroppsvekt for økning på 45 kg i benk. På 1 år. hva faeeeen?
  12. Jeg synes hun har litt maskuline trekk i ansiktet. Ikke like mye som enkelte vektløftere og kulestøtere fra østen selvfølgelig, men litt. Dana Linn Bailey er uansett bevis på at det går an å beholde et ganske feminint ansikt selv om man bruker store mengder juice, hun ser mer ut som en mann i kroppen enn i ansiktet. Verdens beste utøver i utholdenhetsidrett. Jeg mener at det i realiteten er umulig uten EPO når vi vet at dopingtester ikke virker. Se tilbake til 90-tallet og etter årtusenskiftet, der vet vi at Russland, Østerrike, Italia og Finland var fulle av dopingmidler, allikevel var Norge bedre selv om de ikke dopet seg LOL.
  13. Jeg lurer på hvorfor det tok nesten 3 år fra 85 til 105 i benk, mens det på 1 år gikk fra 105 til 150 Jeg som trodde fremgangen avtok i takt med økende prestasjonsnivå. Hvor ble det av kjempetalentet i starten da det er lettest å øke?
  14. Riktig at kalorioverskudd bygger muskler, men cardio og styrketrening sender forskjellige og motstridende signaler til kroppen. Kort sagt får man ikke like mye utav styrketreningsøkta hvis man tar en joggetur etterpå. Marit Bjørgen har sagt hun tar nærmere 200 kg i "halv" knebøy. Hvor mange av jentene her inne er i nærheten av det? De fleste er jo sjanseløse på halvparten. Ikke engang fitnessjenter som vi vet er dopet kan sammenligne seg med henne. Gode fysiske forutsetninger har Bjørgen helt sikkert, men det tar deg bare så langt, og det finnes andre ting enn gener som hjelper enormt på prestasjonsnivået...
  15. Men hvorfor er det flere gjenger i USA enn i Norge? Fattigdom er nok helt avgjørende. Afroamerikanere er overrepresentert i fengsel, og de er gjennomsnittlig langt mindre velstående enn rike. Man havner ikke i gjeng hvis pappa har penger til å sende deg til Harvard. Født inn i en ghetto med dårlige framtidsutsikter derimot, da er det lettere å velge den raske veien til store penger. Haha, det er omtrent 10 ganger så mye i forhold til innbyggertall. Ikke justert for folketall så er det da 500-1000 ganger så mange drap der . Intuitivt virker det logisk at strengere straffer gir mindre kriminalitet, men når kartet ikke stemmer med terrenget så er det som regel kartet det er noe galt med. Hva er alternativet? Å lære av land som f. eks. Portugal som har valgt en mildere og mer human tilnærming til narkotikapolitikken og fått kjempegode resultater. Om 100 år så er man kanskje kommet så langt: http://www.nattogdag.no/artikler/4329/narkopolet#.Ug1t_1cdfKe
  16. Hvis lange straffer virker, hvorfor er det da 10 ganger mer kriminalitet i USA som har et mye strengere rettsvesen enn det vi har i Norge? Per Sandberg tar feil Forferdelig umoralsk er det også å bure folk inne i flere år når de ikke engang har skadet noen. Politiet skal beskytte folk mot farlige mennesker som vil skade dem, de skal ikke jage narkomane og raide kroppsbyggershow selv om det er det idiotpolitikere har bestemt.
  17. Mexico er relevant da det som havner på gata i Norge gjerne kommer fra Mexico. Lange straffer er ikke løsningen. Bare se til USA for eksempel. Tre ganger marihuana, livstid i fengsel. Allikevel virker det ikke. Dødsstraff i Singapore for smugling. Virker heller ikke, folk velger å gjøre det allikevel og det er henrettelser hvert år. Ressurser? I USA er det foretatt 45 millioner arrestasjoner og brukt 1 trillion dollar på narkotikakrigen på 40 år. Forbruket er fuckings det samme som på 70-tallet. Det nytter ikke å bruke ressurser hvis de brukes feil. På tide å prøve noe nytt...
  18. Nettopp, det er derfor det er så molbo å gå til krig mot det. Det går ikke an å bli kvitt det. Vi vet jo at flere tiår med narkotikakrig ikke har redusert bruken, det skapes bare flere problemer som gir flere dødsfall i tillegg, for eksempel: http://no.wikipedia.org/wiki/Mexicos_narkotikakrig http://www.hellonearthblog.com/2011/12/over-500k-dead-from-drug-wars-in.html
  19. Bortsett fra at dopingtester ikke virker, og at testing ville vært like meningsløst som det er i toppidretten Det er fullstendig umulig å bli kvitt dopingen, og utøverne doper seg med god samvittighet. Ironien er at de som følger reglene blir tapere, mens Usain Bolt, Chris Froome, Lance Armstrong osv. blir verdenshelter. For øvrig er det meningsløst å kaste de narkomane utav Nygårdsparken, det vil bare gjøre vondt verre. De må jo ha en plass å være de også. Å spre dem utover Bergen vil bare gi flere "utsalgssteder" og økt rekruttering slik man har erfart fra Oslo. Pass deg nå så ikke fitnesspolitiet arresterer deg . Her er det ikke lov å hinte om at verdens beste utøver i idrett hvor doping hjelper enormt og er dritlett å komme unna med, en utholdenhetsutøver som ser ut som fitnessutøver/vektløfter med androgene ansiktstrekk, kanskje har brukt mer enn proteinpulver.
  20. Bjørgen ble innlagt på sykehus med hjerterytmeforstyrrelser. Idrett er sunt, toppidrett handler derimot om å presse kroppen til det ytterste.
  21. Jeg fikk et innlegg slettet i går da jeg påpekte at en enorm økning i en øvelse ble gjort over samme tidsrom som en standard kurlengde på 10 uker. En fyr brukte nesten 3 år fra 85 til 105 i benk. Ingenting rart med det. Men så tok det kun 1 år fra 105 til 150. Helt naturlig selvsalgt, til tross for at det blir vanskeligere og vanskeligere å øke jo høyere nivå man er på. Men her er det ikke lov til å påpeke at det kanskje er noe som ikke stemmer. Latterlig dobbeltmoralsk av en side som liksom vil avdekke sannheten om trening og kosthold.
  22. Bare for å forvirre trådstarter:
  23. Du må gjerne variere intensiteten mellom dagene, enten det er autoregulering eller planlagt på forhånd. Men hvis alternativet er å kun bøye 1 gang per uke fordi du tok deg helt ut med 12 sett forrige gang så er ikke det et alternativ hvis du vil gjøre ting riktig.
  24. Jeg tror du overvurderer betydningen av løfteteknikk i styrkeløft. Stanga følger en enkel bane rett opp og ned i alle tre øvelsene, ikke spesielt vanskelig. Det handler jo bare om å være sterk. Vektløfting derimot er enormt teknisk og stiller store krav til mobilitet, koordinasjon og eksplosivitet. Spre det utover uka. Forhøyet proteinsyntese hele tiden. Og det er avtagende virkning, 9 arbeidssett gir ikke i nærheten av 3 ganger så god effekt som 3 arbeidssett.

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...