Gå til innhold

-m-

Medlemmer
  • Innholdsteller

    15
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om -m-

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 09. aug. 1987
  1. Har vell med balanse og velvære og gjøre. Jeg føler meg mere vell hvis jeg spiser rent, ala fisk,kjøtt grønnsaker. Syns ferdig mat er litt ekkelt sånn egentlig MEN Jeg drar og på besøk til venner og spiser det som serveres der, jeg kan bli med ut og ta en øl eller 2 av og til og er det lørdag og sønnen min er her så kan vi godt bestille en pizza fra peppes hvis det er det han vil. Tror litt på det at er hverdagen sunn så tåler man litt utskeielser AV OG TIL. Jeg gjør det og fordi jeg har hatt en tendens tidliger til å stappe i meg for mye hvis jeg først starter på det der...føles jo mye bedre
  2. Her føler jeg at ting har løsnet litt og går i rett retning. Tror det hjelper veldig på at humøret blir så mye bedre nå på denne årstiden Ikke gått ned så mange kilo men en god del cm, akkurat det er jo kjempegøy Denne gangen virker det som jeg bedre klarer å balansere det å være sosial med det å trene og følge nøye med på kostholdet. Det var en utfordring sist gang lett å havne i en boble hvor bare det blir viktig Såe da føles det litt som om jeg er på en mer rett vei denne gangen
  3. Ah kjenner til det at folk rundt mener at : neida DU behøver da ikke gå ned noe. Altså vet da sjæl at min bmi akkurat nå ikke er bra, så for helsa mi er det bra å gå ned. Gikk selv ned fra 100 til 60 så vet at man ikke helt får med seg at man blir mindre. Jeg burde og vært fornøyd på 70 feks. Da var jeg veltrent og slank. Men er ikke så greit å se selv hvordan man ser ut når man er midt oppi det. søstra mi foreslo at hun skulle ta bilde av meg naken:p:huh: bare for at jeg skulle se det hehe:cool: Først nå mange år etter jeg gikk ned så mye ser jeg selv på bildene at jeg var ga
  4. Nå vet jeg ikke hva du spiser men : har du prøvd å øke protein inntaket? For meg har det veldig mye å si at jeg får i meg nok proteiner. Spiser mye fisk. Grønnsaker inneholder og lite kalorier og du kan spise MYE av det. Ellers så er du jo og inne på det med å drikke vann. Jeg har alltid en stor drikkeflaske stående, til og med på nattbordet. Te inneholder jo og bare 2kcal og gir deg mer mettfølelse enn bare vann
  5. Tja hva skal man si. Har vell et hat/elsk forhold til mat. Veldig glad i å lage mat, men for glad i å spise den:eek: Har telt kalorier i 5 år nå og klarer ikke slutte med det. Liker å ha litt kontroll. Som noen andre nevnte var jeg og helt nazi før. Veide salaten 1g for mye spiste jeg den ikke..altså måtte ta bort det ene grammet;) hehe..ja er ikke sånn nå! Prøver stadig å finne en gyllen middelvei sånn at jeg kan dra på middag hos venner uten å frike ut. Det føler jeg at jeg kan nå til en viss grad:whistle: Har veldig lett for å bli for opphengt i kosthold. Akkurat nå trives jeg godt med å sp
  6. Begynte å drikke da jeg var 14, men det hadde å gjøre med gjengen jeg hang med da. Hatt min del av gode historier og fyll.:cool: Nå i mer voksen alder har jeg en sønn annenhver uke så da blir det automatisk ikke så mye som før. Absolutt ikke alle frihelger jeg er ute Er jo digg å kunne trene på en søndag med ekstra god samvittighet:) Ser jo den at de fleste invites på face handler om å feste og drikke så noe er jeg med på. Omtrent halvparten kansje(y) Ellers har jeg og skaffet meg et vennepar som og finner på ting som kortspillkvelder, bowling, vennemiddager osv Å nyte en god flaske vin på
  7. Tjihi Var litt morsomt å høre på lydopptak som en bekjent hadde lagt ut på face i natt. Tydelig at noen karer hadde det morsomt i går hehe..nesten som å høre på sånn "ringe-og-kødde- show" som pleier å være på radioen hehe så det å ta opp sånne ting kan jo få litt forskjellige følger(y) bra feste spirit på folka her vertfall. Good to see:D
  8. -m-

    Lørdagsgodt?

    Jeg spiste sjokolade i går:p(y) Tenker som flere her at man lever bare en gang, man er faktisk veldig flink om man klarer å holde seg til bare lørdag. Har flere venner som drikker brus og energidrikker ala burn vær eneste dag. I tilegg masse junk. Det gjør jo absolutt ikke jeg! Er vell helheten av kostholdet hele uken som teller mest Har ikke sett så mye på oppskriftene her inne enda men liker å prøve nye ting så kansje jeg skal ta en titt. Prøver noe nytt stort sett en gang i uken. Ellers blir det kjapt bare fisk og grønnsaker på samme måte vær dag
  9. ah er så mye regler med bunader. Dropper å bruke min i år. Jeg syns at har du ikke bunasko eller mulighet til å kjøpe så kan du jo bruke helt enkle svarte :)Jeg ville hvertfall ikke reagert på det;) Eventuelt høre om noen har et par du kan låne.
  10. Bra tråd:) Jeg har alltid vært litt lubben men da jeg både ble samboer og gravid i ung alder så føyk vekta opp. Veide meg ikke på mange år før jeg en dag gikk på vekta og fikk bakoversveis. Den dagen begynte jeg å snu livet mitt, trente mye, spiste mye sunnere, telte kalorier. Gikk ned 40 kg på 1.5 år:woot:! I samme slengen ga jeg beng i samboerskapet og ble singel. Da ble det brått mye festing og diverse. Jeg syntes da at jeg enda var feit( tjukk i huet som dere har nevnt) noe jeg har innsett nå at jeg ikke var. Først nå ser jeg på bilder og tenker "shit så tynn jeg var". Gikk fra str 48 (!!
  11. hahahaha:LOL: for en herlig tråd! hehe har en god del historier men noen av de jeg var mest forvirra og skrekkslagen etter er disse to: Hadde akkurat startet ny jobb, alle skulle skjenke "den nye jenta". Første kick off.. Som den skravlete og sosiale norlenningen jeg er kommer jeg fort i god stemning. Skjenkes i øst og vest og begynner å synes at mange av mine mannlige kollegaer er rimelig hotte;) Allerede før vi går ut fra jobb blacker jeg ut og dette er hva jeg er blitt fortalt: Sjefen ber meg passe på sin 18 år gamle sønn noe jeg sier meg helt enig i... kommer oss til et utested hv
  12. hoff tror jeg hadde følt meg ganske dritt hvis jeg måtte be om sånn belteforlenger
  13. Tenker jeg prøver meg litt forsiktig på det her jeg også, det med å starte dagen med omelett og avslutte dagen med havregrynsgrøt har jeg jo faktisk prøvd før uten å tenke over det. Nettop fordi det mettet mere og jeg fikk mere energi av det. Nå som det blir vår blir ofte matlysten min mindre vertfall så kan være greit å prøve
  14. akkurat med cm har jeg ingen erfaring i, men det er absolutt mulig å gå så mye opp i vekt på en uke ja, skjedd meg og det du se Bare ta å drit litt i den vekta akkurat nå, så tenker du heller som så at nå er det en ny uke med nye muligheter til å fikse saken
×
×
  • Opprett ny...