Gå til innhold

Stephanie F

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1 238
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    2

Alt skrevet av Stephanie F

  1. Kan det være at du leter etter en metode, og ikke en øvelse? Vanskelig å se hva du spør etter egentlig
  2. Hvordan kan man ikke "kjøre beina ut" når man trener 6 sett på 80-90% hver eneste økt? Jeg har ingen erfaring med programmet men når jeg ser tallene fikk jeg litt hakeslep
  3. ..er det derfor alle trener mage hele tiden?
  4. Det er mange jeg kjenner som bruker den. Men husk at bagen i seg selv er ganske stor, så når du har en full sekk i tillegg kan det bli litt kjipt å bære rundt på. Det jeg gjorde før (den gang jeg ikke bodde i byen men var der hele tiden) var å kjøpe en mini frysebag fra ikea som også har plass til 3 matbokser + sånne blokker/poser som holder seg kalde. Ikke like fancy, men mer kompakt. Hvis du kjører bil og ikke plages av fulle busser i rushtiden kan du jo kose deg med bagen
  5. Tanken på en frisk og funksjonell kropp som gammel motiverer meg mere til å trene enn #fitnesskråppen<3 Herlig artikkel!
  6. Jeg bruker bareMinerals sin når jeg husker. Har ikke prøvd andre men er fornøyd med den. Man legger seg litt grønnlig umbra-farget, våkner opp litt orange, dusjer av igjen på morgnen og så ser det riktig ut. Fargen blir kun så sterk som du legger lag - dvs smører du en gang i uka vil ikke folk se at du har faketan på. Fine med akkurat denne er at kremen har farge på seg så man kan se om man smører gjevnt nok. Hørt at noen er hvite/ de blender usynlig inn - da kan man våkne med overraskelser!
  7. burny_ , du må oppdatere profilbildet ditt. Hvor er skjegget liksom?
  8. Startet i styrkeløftklubben i januar! Debuterte på en stort stevne i mars, adrenalin og pers og alt det der. Etter stevnet begynte jeg å trene med Jørn som trener. Har da økt relativt bra i alle øvelsene Nedturen dette året må vel ha vært alle de små betennelsene her og der på veien til gainz, samt det å legge på seg 8kg. Gikk en periode diett på høsten igjen, fortsatte å øke i vektene og er per i dag fornøyd med både kropp og styrke Mål for 2015: sterkere såklart, men vil også trene litt mer nytt. Kankje få i gang løping for helsas skyld, eller ta av litt mer vekt så jeg kan prøve å bli
  9. Stephanie F

    Dagens Glade

    Har levert semesteroppgaven i dag. Da var 2/3 gjennomført, siste eksamen er bare pugging. Tror jeg. Æh.
  10. Uten pulver får man ikke hvite pulverskyer når man klapper i hendene før man løfter
  11. Shipping - International Air Printed Matter Googlet det, sto 14-90 dager.....
  12. Hvor lang tid tar en bok fra USA? Edit: posten, altså. Hvor mange dager, uker. Noen med erfaring?
  13. "Etter et halvt års tid stopper fremgangen" og "han gikk fra 75 til 105 kg i benken" på første kur. Hvis en som ung får høre at det er umulig å gå videre uten, så vil han kanskje tro det også. Han vil tro alle som er større og sterkere har brukt, og at dermed blir det "naturlig" valg å begynne på det. Eller tar jeg feil? Hadde han fått høre at det helt fint går an å nå 105kg i benkpress naturlig, og at det er vanlig at man får ekstremt med resultater fra newbiegainz bare i starten, og deretter kommer til å gå treigere..
  14. Jeg har bestemors enorme frimerkesamling liggende, så var en periode for veldig lenge siden jeg prøvde å fortsette den. Men må innrømme jeg ikke synes det var det mest spennende Blir jeg rik, kommer jeg til å samle på kunst. Eller, det vil si, når jeg er ferdig som student kommer jeg til å kjøpe. Eller, det kommer til å skje ved nærmeste større utbetaling. Tror jeg ganske sikkert. Ellers samler jeg nå bøker, hadde en periode med te og tebokser (hei didi ), og planter.
  15. Jeg er uenig i den delen med å tro at å fjerne speil fra treningssentere (eller andre offentlige oppholdsrom forsåvidt) vil gjøre problemet med kropp mindre. Det er lov å være uenige...
  16. Speil i seg selv har den gode funksjonen at små rom kan virke større og lysere. Dette egner seg til alle steder der der er mange mennesker ganske tett oppå hverandre Hurra for speil, høyt under taket og hvitmalte vegger! Når det er sagt synes jeg det er like dumt å gi speil skylden for kroppshysteri som å gi badevekta skylda for å ha gått opp i vekt. Og nei, men må ikke ha speil for å trene. Men å fjerne speilene? Please, feil løsning på problemet.
  17. Stephanie F

    Dagens Glade

    Halvt år med erixenM, takk for en fin date i dag Sees på trening etterpå
  18. Vil også bare legge til at fett% din er fin som den er, og at motivasjonsbildet er avbildet vinklet underfra + truse som gir rundere fasong. Altså du er ikke så alt for langt unna egentlig
  19. Jeg er i hvertfall veldig fornøyd med burny_ over her. Høres ut som du er selvgående, men trenger noen å kunne spørre om alt mulig til, og som kan sette opp en plan til deg mot dine mål?
  20. Fordøyelsen gidder ikke å starte igjen etter matforgiftingen (eller hva det var), jesus så frustrerende. Har ikke tid til det her nå
×
×
  • Opprett ny...