Gå til innhold

langaard

Medlemmer
  • Innholdsteller

    434
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av langaard

  1. langaard

    Dagens Glade

    Neida, bare veldig glad i mamma!! ( og kjeks:p)
  2. Ovsstekt brokkoli med parmesan og rista pinjekjærner:)
  3. Kutt ut karbohydratene og GR, så skal du få se på resultater(y) (lchf)
  4. Jeg får iallefall oppblåst mage av brød, prøv å kutt det ut en periode;)
  5. Jeg steker tunfisk og egg i steikepanna sammen med litt rødløk, mye bedre:)
  6. Jeg har god erfaring med hjemmebleking, go for it:)
  7. Høyde:173 Vekt: 53 Mål: Skal opp i vekt og bli sterkere!
  8. Konsentrer deg heller om og spise REN mat;)
  9. Tunfisksuppe:) En fiskebuljongterning ,5dl vann, oppkutta rødløk+ andre grønnsaker du liker. kok til grønnsakene er møre, tilsett en liten "dæsj" fløte og tunfisken;)
  10. Kutt ut brød, pasta og brus, så skjer det nok "ting"
  11. Kjøttrull med agurk og et glass tørr hvitvin(y)
  12. Hva er tyngst, 1kg fett eller 1kg muskler:p
  13. Om du liker makrell,(fersk eller røkt) så er det en super kilde til omega3;)
  14. Det er mulig, men hvor sunt er det;)
  15. Siden leddgikt er en betennelsestilstand i kroppen, så ville jeg gått for et kosthold med minst mulig karbohydrater:)
×
×
  • Opprett ny...