Jump to content

Hervor

Members
  • Content Count

    133
  • Joined

  • Last visited

  1. Er 1RM bra/viktig å vite for alle øvelsene man gjør? (jeg er så newbie o-o )
  2. ÅÅÅÅÅÅÅååååja.. Takk,
  3. Ken noen gi en kortfattet og enkel forklaring på 1RM og #RM med andre tall foran seg? Ser folk skriver det , jeg har ikke klart å finne ut hva det er....
×
×
  • Create New...