elin cecilie

hvor hen tok du de?

noen der ute som vet av noen jobber på treningssenter eller noe lignende innen trening/helsekost/kosthold der du IKKE trenger uttdanning, men har mulighet til å lære mye? Hvor som helst i norge!

betalte du mye?? hvor er de tatt og er du fornøyd:)? hvor mye la du inn?

biceps (hantler) 12,5 skråbenk m hantler: 12.5-15 benkpress: 30-35 skulderpress,12,5 6-8 reps

teit samboer! jeg tenker på det samme! eller pain is temporary,pride is forever

noen som vet hvor man får kjøpt slike veggmerker med motivasjons-/treningsord på? eks. no pain no gain? eller en plass en kan skrive inn tekst selv?

klart det er viktig å handle på Vita!! har mye bra vi serru;) men skal du ha hvitere tenner raskt(med en gang) ville jeg gått for smile lab. jeg elsker den! den er sinnsykt bra og du ser tydelig og stor forskjell allerede etter 1 behandling(i en akke har du 14) ikegreit det istede for å leve p bleketankremer:P

viktig å handle hos oss på vita vettu!!

Iwhite sin tannkrem er bedre:) dyrere men den er større og beedre:D

om du kjører på med SmileLab tannbleking for å så vedlikeholde med Iwhite tannkerm har du rå flotte tenner etterpå Begge disse produktene får du kjøpt hoss Vita

haha putekriiig! får finne meg noen å ha utekrik en time i uka med hæhæ xD

fordi jeg har beinhinnebetennelse som kommer hver gang jeg jogger så mye som noen meter.. å da kan jeg ikke trene på lenge.... ja jeg får vondt i rævva av å sykkle, sa ikke at jeg nekter å gjøre det men motivasjonen er ikke der... ja noen har vondt i hele kroppen.. det hakke jeg men jeg hakke motivasjon derfor gir jeg opp, å om du ser overskriften så trenger jeg MOTIVASJON ikke kritikk eller at noen trykker meg ned som du gjør nå.. TAKK:D! jeg er lat;)

jepps er nok det med at jeg ikek kan løpe som stopper mye å at motivasjonen er ykt daff i å me at jeg ikke kan løpe noe jeg ELSKER å gjøre:o

har tekt på klatring ja men det er i 4-5 tiden å da jobber jeg:S teite tidspunkt som sakt lengre opp her:p

kanskje jeg skal gjøre det for drøye tiden:) om jeg går 3 min på hver 1% blir det jo litt etterhvert, da har jeg liksom noe å se frem til at jeg skal(trykke på maskinen hehe) TAKK!

rulleskøyter skal jeg jammen kjøpe meg til sommern ja!!! TAKK;D;D;D

bor på en veldig liten plass me type 0 muligheter:S det som er så trist:o må holde meg innenfor treningsstudioet liksom.. kan ikke være med på de få tilbudene som er pga jobb å teite tidspunkter på de treningene som finnes. men jeg er med på Undervannsrugby da, å det er jo ganske bra trening:p men kun 1 gang i uken å ikke hver uke jeg har mulighet til å være med

veldig sant men jeg er driiit lei etter kun 15 min :S å så kan jeg ikke ogge så blir kunn gåing i høyt tempo.. stigning på 11-12% tempo 6 til 7.. men så blir jeg lei å slutter :s noen kloke ord?

ja overskriften sier kanskje sitt! jeg kan ikke jogge å ikke hoppe, sykkling får jeg vondt i rævva av... huff jeg trenger motivasjooon synes det er sååå kjedelig!! inspirasjon?motivasjon? HJELP!

funker ikke selv om jeg aaldri har prøvd øvelsen før med meg:p huff:p jaja ! får nå leve uten denne ("stivheten") stølheten:P

skriv bare slik e prate e å her sie vi ikke støl vi sie stiv:P enkelt å greit:P de som vil tenk feil VERSEGO:P

nei altså på siste settet i den muskelgruppa kjører jeg som oftes det men ja jeg har MYYYYE å lære:p