Jump to content

worth_it88

Members
  • Content Count

    5
  • Joined

  • Last visited

About worth_it88

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 12/04/1988
  1. Har trent et år nå sånn ca. og lurer på om d egentlig er vits å bruke kreatin. Hvordan er det kreatin vil ha inn virkning på kroppen ? Er d for alle ?
  2. Jeg syns crossfit er kjempe gøy, har drevet med crossfit i 4 måneder å det har vært utrolig bra. Et kjempe alternativ til utholdenhets trening.
  3. Der er jo mye man kan si om crossfit, men må jo selv legge til at hvis man ikke er så glad i å rent løp som utholdenhets trening så kan det jo vær et bra alternativ.
  4. Har noen forslag på øvelser som hjelper til på å bygge volum i legger? Kjører knebøy å tåhev å øker godt i begge, men virker som bare lårene vokser mens jeg står igjen med fyrstikker av noen legger som holder mg oppe...
×
×
  • Create New...