-
Innholdsteller
52 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Innlegg skrevet av LightWeightBaby
-
-
Som tidligere lærerstudent kan jeg for øvrig avkrefte at det er vanskelig å holde styr på hva 25-30 barn har på skiva - det er faktisk svært enkelt. Jeg har 25% syn og klarte det hver eneste dag.
Enten du mener det eller ikke, er det skolen og staten som oppdrar våre barn.
Som lærer er jobben din å undervise, ikke holde styr på hva barn har på skiva ...
Enten du mener det eller ikke, så blir de fleste barna oppdratt av foreldrene. Ikke skolen og staten.
-
Jeg har forøvrig aldri sagt meg noe i mot om å oppfordring til foreldre om at man helst ikke ønsker sukkerpålegg på brødet, men jeg er i mot bastante regler.
Mitt mål på hva som er sunt er akkurat i tråd med helsedirektoratets. Når jeg snakker om en stor mengde mat som skal ekskluderes så påpeker jeg igjen til sakens utgp. hvor det var snakk om nuggets og burgere. Det er mye mat som er normalt i det norske hjem som ikke går under helsedirektoratets veiledning. Jeg stiller bare spørsmål hvor ekskluderingen skal stoppe av mat. Dette er forøvrig noe vi vel har lagt bort og vendt saken bare mot sukkerpålegg.
Det er ikke skolens ansvar å ta vare på og oppdra våre barn. Det er foreldres ansvar. De trenger selvfølgelig hjelpemidler de også, men et av hjelpemidlene synes jeg ikke burde være en lærer som påpeker at i dag har du feil pålegg på skiva.
Må si meg enig i det her.
En lærer skal undervise på skolen, ikke passe på hva elevene har i matpakken. Og regler for hva man skal spise på skolen er det dummeste jeg har hørt. Man skal fritt få velge hva man vil spise.
Pleier ikke å skrive så mye på fb, men fy faen, tragisk at folk faktisk mener at lærere skal holde styr på hva barna spiser, og ikke minst at det skal være regler på skolen for hva man skal ha i matpakken.
-
-
Smerter i nedre posisjon? Hva slags smerter og nøyaktig hvor?
Det "river" i skuldrene når stangen er halvveis til den treffer brystkassen. Vanskelig å si nøyaktig hvor det river ..
-
Når jeg prøver å gjøre dette så er hånda som går ned og opp (venstre hånd i bildet) IKKE I NÆRHETEN av å nå tak i den andre hånda. Underarmen går mer eller mindre vannrett. Jeg kjenner det strammer godt rundt skulderbladet når jeg prøver
Har akkurat det samme problemet og sliter med benkpress når stangen treffer brystkassen. Hvilke av øvelsene vil hjelpe av bildene i første post?
-
-
Not a single fuck was given
-
Kjøpern. Send meg en PM
-
NEI, HVA FAEN. SPISER ALDRI USUNT.
-
-
Takk for svar
Jeg tar og slenger inn dips etter benkpress og dropper alt det andre under dag 5... må bare ha dips i programmet
-
Hei
Har tenkt å starte med Wendler 5/3/1 programmet og lurer på om det er dumt å legge til en arm dag?
Day 1
Overhead Press - 5/3/1
Overhead Press - 5 x 10
Chin-ups - 5 sets of 10 reps
Day 2
Deadlift - 5/3/1
Deadlift - 5 x 10
Hanging Leg Raise - 5 sets of 15 reps
Day 3
Bench Press - 5/3/1
Bench Press - 5 x 10
Dumbbell Row - 5 sets of 10 reps
Day 4
Squat - 5/3/1
Squat - 5 x 10
Leg Curl - 5 sets of 10 reps
Day 5
Dips - 5/3/1
EZ-Bar skullcrusher 5 x 10
Biceps Curl 5 x 5
Isolation Curls 5 x 10
Hammer Curls 5 x 10
Kom gjerne med tips og råd!
-
Spiser som regel 8 om dagen.
<3 Egg
-
Utestengt fra forum?
who the fck cares:LOL:
- wombat og 4321yawaworht
-
2
-
Om du tar det fastende eller rett etter at du har spist tror jeg har noe å si for effekten.
-
-
selge roids på Rema1000 og Meny.
-
Selv bruker jeg proteinpulver, kreatin og selolje.
Du kan vel lese litt her først, før du bestemmer deg for hva du skal kjøpe: Den store kosttilskudd-guiden - Fitnessbloggen
Du kan vel vente med kreatin, og starte med proteinpulver, om du ikke får i deg nok gjennom maten og fiskjeolje/selolje.
Men HUSK: Alltid MAT først!
-
De prøver vel bare å hjelpe .. og om du ikke er interessert i hjelp, kan du vel bare gjøre som jeg gjør å svare med "takk, det skal jeg prøve på", for å få dem til å holde kjeft og gå tilbake til sitt, så kan du fortsette med teknikken du er komfortabel med så lenge du ikke skader deg selv.
Har opplevd det selv, men kunne ikke brydd meg noe mindre .. Ikke akkurat noe jeg irriterer meg over
-
Det jeg lurer på er hvorfor så mange blir irriterte? Hvorfor kan noen rasende komme bort til meg og si at jeg gjør en øvelse feil?
Hvorfor bruker noen gutter kanskje store av livet sitt på å kritisere hva andre skriver om trening på internett eller youtubeklipp eller filmer?
-
-
Du kan lese litt her om hvor dypt du bør gå: Knebøy - hvor dypt bør du gå? - Fitnessbloggen
-
Det er vel uansett snakk om en norsk versjon i tillegg?
Jepp
-
Hadde nesten ingen effekt på meg ... Har vært opp imot 4 scoops, og merker bare litt prikking...
30 days Juice fast
i Kosthold
Skrevet