Gå til innhold

BadWolf

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1 919
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av BadWolf

  1. Jeg bruker nikotintyggis, for å dempe sult og øke konsentrasjon ( til skolearbeid f.eks ) om jeg er på diett
  2. Ta med et litt større bilde slik at vi ser protein , carbo og fettfordeling: )
  3. Det er jo mulig å prøve, men om det funker for deg garanterer ikke at det funker for andre. Det er ikke uten begrunnelse at det frarådes å trene for mye på PSMF.
  4. Vill ikke en av fordelen med underhånds grep være nettop det at en får aktivert biceps mer, slik at en ikke må gi opp pga armstyrke og derav ikke få trent ryggen? Bare tenker høyt egentlig
  5. Har plutselig fått ekstrem avsmak fra lettbrus:S
  6. De hvite er litt slemmere
  7. Eventuelt kan du trene styrke 2 - 3 ganger i uken kombinert med PSMF. Du kan starte med å lese Lyle McDonald sin bok gå i PSMF tråden her på forumet, eller lese PSMF artikkelen gratis på fitnessbloggen. ( To lazy to find så om noen andre gidder å skyte inn linken er det toppers )
  8. PSMF sammen med 3 - 4 sumbatimer i uken høres alt for mye ut, vertfall om du skal gi 110 %, jeg ville heller valgt en mer moderat diett var jeg deg:) edit: Eller gjort slik Lars K foreslår
  9. I beg to differ min mage er treg og det er ubehagelig, uten at jeg skal gå inn på detaljer,kremt
  10. Tenkte mer på at jeg ikke skulle krible ihjel når jeg skal sove:D
  11. I norge er det vell bare kaffe aroma?
  12. Hvor lenge varer prikkingen?
  13. O IKKE gå på psmf i eksamenstid, jeg får med meg pensum nå men surrer mye. For utdypende lesning om psmf og veien etterpå kan du lese lyle McDonald sin bok rapid fatloss:)
  14. Har melkesjokolade protein skal så prøve det
  15. Lykke til med dietten:) ikke vei deg vær dag, 400 gram kan være at du drakk en ekstra liter vann. For mange ser en ikke resultatene hundre prosent før en går tilbake til vanlig mat noe om at fettcellene holder på vann , husker ikke helt
  16. Kanskje han har lest Lyle McDonald sine bøker og tar yombine x)
  17. BadWolf

    Tatoveringer

    Lite fett og sånt der så du treffer jo rett i bein kan jeg tenke meg, sikkert litt jævlig, men det er jo litt av sjarmen
  18. Joda det er jo en egen PSMF artikkel på denne siden og mye gratis info på dette forumet og lyle sitt. Men har du 250 kr å avse så er det jo lærerikt ( + kanskje litt motiverende ? )
  19. Tipper alle som dør av salt har høyt blodtrykk pga de bekymrer seg så mye for saltinntaket. Jeg har selvfølgelig ingen kilder på dette, men det har som regel ikke db eller vg heller, så ta meg omtrent like serriøst som du gjør med helseseksjonen deres.
×
×
  • Opprett ny...