Gå til innhold

Marioso1990

Medlemmer
  • Innholdsteller

    13
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Marioso1990

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 29. juni 1990
  1. Marioso1990

    FOS 2013

    Stemmer det ellers er det beste tipset jeg har å holde seg positiv å gi alt hele tiden! det å holde igjen å spare seg er ikke alltid like lurt på ett opptak, hvertfall ikke hvis veileder/følgebefal blir oppmerksom på det. Er vel ikke så alt for lenge til opptaket starter nå, så kan være greit å ta seg en rolig uke før opptaket starter, for det er en del fysiske og psykiske oppgaver dere skal gjennom! men det er bare artig det Lykke til alle som har søkt
  2. Hviledag? hva er det? Neid! pleier å ta hviledag på torsdager, da pleier jeg å dra å svømme litt for så å sitte i boblebadet og badstua! Passer ikke så bra med hviledag på hverdager siden det fort blir en treningsøkt på jobben men blir heller en litt roligere økt med fokus på å tøye på kveldstid hvis jeg føler meg sliten i kroppen. Så lenge jeg føler meg opplagt så blir det dårlig med hvile
  3. Marioso1990

    FOS 2013

    Tror det kun er gjennomgående befalskole som har fått innkalling allerede. Ellers er det lurt å trene på å gå litt med sekk også, og ikke kun på de fysiske testene.
  4. må være så surt å være 1 plass ifra Crossfit games du får ønske han lykke til han klarer det til neste år vet!
  5. Nice, flytter mest sansynelig til Elverum i juli/august, hadde vært helt konge hvis det åpnet crossfit box i nærheten!
  6. Hvilke fargekoder var det på de vektene der? Det var ikke standard 25 kg er rød, 20 kg er blå, 15 kg er gul i hvert fall. på siste markløften han tok var det 485 pounds som tilsvarer 220kg ish. så tror de røde kan være 20 eller 25kg. usikker på de blå altså, men hvis alle skivene han har på er 20kg og stanga er 20kg så blir det 220kg hvertfall
  7. Bare å holde motivasjonen oppe
  8. Blir "Go hard or go home" i morgen, starter dagen med 4x4 intervaller for så å trene workout of the day på crossfit.com utover dagen :)

×
×
  • Opprett ny...