Gå til innhold

Kristian

Medlemmer
  • Innholdsteller

    614
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Kristian

  1. ah takk! da var det unødvendig å starte ny tråd gitt!!
  2. Prøver meg litt her og fant ikke tråd om dette. Ser i treningsbloggene at mange storhandler i Sverige. Hva er must å kjøpe der i forhold til kosthold/pris?
  3. Kristian

    Pepsi Max?

    1/2 literne pepsi max smaker ikke noe særlig så det er jeg glad for. 1 1/2 literne derimot er digg. (ikke spør meg hvorfor, men har bare blitt sånn) Iskald glass pesi max etter jobb er bare herlig!
  4. Den dagen jeg så vekta på 99 kg la jeg vekk vekten for en stund og begynte å trene. Men det var mer trening for gøy. Kun ned til 96 kg, så begynte jeg å tenke kosthold -kuttet ut sukker.....etterhvert 94 kg, trente litt styrke, men fant ut at jeg ville ha PT så kombinert med ernæringsråd og hard styrketrening er jeg ned på 81 kg. Snopet og cola har jeg kuttet ut. Snart er Øvommen borte WEEEE Disiplin mht til kostholdet, samt bevisst på å være aktiv har vært min nøkkel. Arbeidet videre skjer gjennom knallhard trening og inspirasjon finner jeg her btw drømmekroppen......er ikke der ennå -&g
  5. Kristian

    Tatoveringer

    [ATTACH]1933[/ATTACH] Da fikk jeg til denne. Nettopp begynt så farger og fortsettelsen til en sleeve kommer. Har også You`ll never walk alone på insiden. btw mange fine tattiser her inne Er litt deppa, må vente en stund nå, pga tatto stedet jeg bruker brant ned!! Yey...
  6. Føler meg sm en fjortis i matveien! Noe å ta tak i her
  7. OMG! Masse herlig mat her :thumbsup:
  8. Gjelder å lytte til kroppen sin! Stå på!
  9. Det er slikt jeg har blitt anbefalt av PT på World gym også. I tilegg kan man legge på vekter og ta så mange man klarer i den eksentriske fasen! Holder på og det gir resultater!
  10. På dårlige perioder leser jeg bl.a fitnessbloggen....elle ser etter noen treningsvideoer så for meg spretter jeg opp av sofan og rett til trening. Det funker for meg iallefall
  11. Er imponert over PT folka på World Gym. Har PT pakke der selv.
  12. Denne skal jeg prøve. Liker det enkelt
×
×
  • Opprett ny...