Jump to content

Mentos

Members
  • Content Count

    301
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Mentos

  1. Trener en tung dag og en "lett" dag; og bytter på hvilken av øktene som er tung og lett Dag 1: Markløft Bulgarsk utfall Benpress Leg curl Leg extention Hip thrust Dag 2: Knebøy Strak mark Stillestående utfall Good morning Leg extention Leg curl
  2. Høyde: 176 Vekt: 61 Liker meg best rundt 56-58, så da er vel det målet. Men må si meg enig med så mange andre her, at vekten spiller ikke så stor rolle, mer enn at jeg vil være sterk og se bra ut
×
×
  • Create New...