Gå til innhold

Kesia

Medlemmer
  • Innholdsteller

    6
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Kesia

  • Rang
    Nykommer

Kontaktmetoder

  • Website URL
    http://kesialuise.blogg.no
  1. Det varierer veeldig ut i fra hvilken grad kunden din har ME, men noe jeg også har merket at pulsen må holdes stabil og langt nede under maks som du selv sier. Starte helt forsiktig og gradvis bygge styrkenivået opp da det mest sannsynlig er ganske langt nede etter en sykdomsperiode og du har en kropp som ikke er villig til å bygge muskulaturen opp. Men basis styrkeøvelser har fungert fint her, så lenge vi har hatt god pause i mellom slagene.
×
×
  • Opprett ny...