Det jeg mente med at det varierer fra person til person er at det finnes ulike kroppstyper. Les dette: Styrketrening for fyrstikker - Fitnessbloggen Men ja, sånn veldig forenklet så dreier det seg om kcal inn - kcal ut. Så to personer med lik forbrenning, mat og treningsmengde burde i teorien gå opp like mye. Nå skal det sies at jeg ikke er noen ekspert på dette, så kan sikkert hende jeg sier noe galt. Altfor lenge siden jeg leste meg opp på det her.