Gå til innhold

Marion

Medlemmer
  • Innholdsteller

    12
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Marion

  1. Selger helt ny TRX Force kit T2. Den ligger fremdeles i pakken. Den inneholder TRX suspension trainer, sespension anchor door anchor, 12-ukers kondisjon og styrke program, dvd, quick start manual og mesh bag som alt kan være i. Den ligger altså fremdeles i esken og plasten! Ønsker seriøse bud!
  2. Har morbus Crohn, IBS(irritabel tarm) og kronisk ischemi.
  3. Noen her som har erfaringer med kosthold og treningsoppsett fra treningsforum? Vurderer sterkt å kjøpe en 6 ukers pakke med både kost og trening derfra, men vil gjerne høre andres erfaringer derfra. Grunnen til at jeg vurderer dette, er fordi jeg trenger litt hjelp til å komme videre og i gang igjen etter en slapp sommer med mye sykdom(har en kronisk sykdom, mye smerter og sengeliggende, desto viktigere med en trent kropp!) og vet at jeg kan pushe kroppen mye mer enn det jeg har gjort til nå! Men jeg blir lett usikker når jeg setter opp programmer selv. Har også vurdert kick-start fra
  4. Ja, det kan jeg gjøre, Imbalance! For jeg syns det er litt kjedelig på disse aparatene! Føler jeg ikke får ytt det jeg vil og kan! Kan poste det jeg har nå også, litt senere.
  5. Hei alle sammen! For 3 uker siden fikk jeg klarsignal fra legeteamet mitt til å starte med treningen igjen! HURRA! Det har jeg ventet på svært lenge. Jeg meldte meg inn på treningsstudio, fikk en veiledningstime med eieren, og et program av hun jeg skulle følge. Problemet er bare at det er øvelser på "maskiner" og ikke med frivekter, som jeg helst vil, da jeg leser og får høre at man får best resultat da. Jeg har vært gjennom 9 store bukoperasjoner de siste årene, grunnet alvorlig kronisk sykdom, og med unntak av noen uker for et år siden, har jeg ikke fått lov til annet enn korte tur
  6. Takk for svar =) Da prøver jeg det ut i morgen
  7. Kan jeg blande Whey isolate proteinpulver med melk? Altså regner med det ikke er farlig, men er det dumt? Vil det utgjøre en veldig stor forskjell eller ødelegge noe? Har nettopp tatt en shake, og syns ikke smaken var den aller aller beste, litt for vannete, rett og slett! Vil ha den mer creamy, hvis dere skjønner
  8. Tusen takk for supert hjelp!! Skal prøve å holde vekten, men er spent på hvordan det blir når jeg er ferdig med denne runden kortison. Har gått opp en del i vannvekt, og regner med det forsvinner som alltid. Gleder meg til å se resultater, og leser alle de flotte artiklene her på fitnessbloggen
  9. Fysisk aktiv er jeg, med to barn på 3 og snart 6 år Jeg er 168 høy og 57 kilo. Det er det høyeste tallet jeg har hatt på vekten, og er fornøyd med det, men vil heller ha mer muskler og mindre fett Går lange turer på mellom 5-10 km 3-4 ganger i uken også, så da dropper jeg cardio nå i begynnelsen.
  10. TUSEN TAKK for god hjelp!! Skal sette meg godt inni SS. Jeg trener forann speil, for å se at holdning og teknikk skal være riktig. Har du noen gode kostholdstips? Vil gjerne ha lavere fettprosent. Hvor nødvendig er det med cardio i tillegg til styrke?
  11. Spesialistene har sagt at jeg kan trene styrke og kondisjon, igrunn det jeg ønsker! Jeg var godt trent en gang i tiden når jeg var svømmer og turner, og kjenner derfor min egen begrensning. Så rådet deres var å prøve meg frem. Så det eneste jeg ikke kan gjøre, er løping og jogging pga ledd. Jeg forklarte spesialisten at jeg ønsket å trene en del styrke, bygge kroppen opp igjen, og han ba meg kjøre på
  12. Hei! Jeg trenger litt hjelp av dere flotte brukere på forumet. Jeg er ei jente på 24 år, som har lyst til å bygge muskler, få ned fettprosenten, og rett og slett få en bedre og sunnere livstil og helse! Men det er ikke så enkelt som det kunne vært. Jeg har diagnosen Morbus Crohn, og har hatt denne sykdommen fra jeg var ca 5 år, men fikk diagnosen først for 12 år siden. Jeg har i tillegg vonde ledd, og en begynnende leddgikt som holdes i sjakk med medisiner, som også brukes mot crohnen min. Jeg bruker cellegift, som jeg setter selv i sprøyter hver 14 dag, ganske høye doser for en c
×
×
  • Opprett ny...