Gå til innhold

Bilan Arone

Medlemmer
  • Innholdsteller

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. hadde ikke stilt dette spørsmålet hvis det var aktuelt. spiser ikke på kvelden,hørte at man legger på seg hvis man spiste rett før man la seg men har fått det oppklart av Kristin Charm nå. Kan ikke drikke vann mellom 02-20 Ja kan spise hva jeg vil i spisevinduet.
  2. Er en jente på 16 år som veier 65 kg, høyden min er 1.66 gikk fra 60 til 70 i fjor sommer men klarte å gå ned de 5 kg, har pæreform kropp og det ser ikke fint ut hvis man ikke er i form, store lår stor rompe, magen er liten iforhold til de men den er også rund og stor og armene er litt lubben siden jeg er muslim og det gjelder å faste denne måneden så lurte jeg på hvordan jeg skal få til å gå ned 1 kg i uken, og hvordan jeg skal spise og hva jeg skal spise? får ikke spise fra klokka 3 på morgen til 20 om natta, så har en spisevindu på 6 timer, men vil heller ikke spise noe rett før jeg le
×
×
  • Opprett ny...