Gå til innhold

Dooya Evanlift

Medlemmer
  • Innholdsteller

    64
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Dooya Evanlift

  1. Definitivt ryggen min. Den jeg har ligget foran i forhold til progressjon og utseende.
  2. Aldri lagt noe stort fokus på å trene mage.. tar det i ny og ne med bein/skulderøkta om jeg orker!
  3. Chicken legs reporting in!
  4. Det jeg er mest stolt av er vel det å faktisk prestere å klare 18 stricte pullups, etter at jeg hadde kjQrt aktive sett med 3x5 med 25kg ekstravekt pullups. Kjente det godt i latsa da, for å si det sånn.
  5. Har dette noe som helst med saken å gjQre i forhold til utsagnet ditt om at det bare var å "putte mat i munnen, tygge og svelge", for å kunne spise mer?
  6. Hva om man har lyst til å legge på seg? Blir litt teit å si "behov" for mer mat.
  7. Hva når magen sier stopp? Eller man blir kvalm av å spise mer enn magen takler?
  8. 2 porsjoner med fjordland grQt + en grandis. FUUUARK COME @ ME GAINS
  9. Dette er videoen som fikk meg til å VIRKELIG starte å trene! Her er en veldig fin video som jeg ser hver gang jeg skal trene bryst (later som jeg tar like mye).
  10. Jeg kjører markløft tungt 1 gang i uka. I og med at jeg deler opp kroppsdeler 3 ganger i uka. Da pleier jeg å kjøre 3 aktive set 5 reps. Og jeg kjører så tungt som jeg klarer da. Det viktigste med markløft er å få inn teknikken i selve øvelsen. Tar du for mye, uten å gjøre det riktig, kan du fort skade korsryggen din. Jeg starta med markløft første ryggøkta mi med et par kompiser, skulle tøffe meg og vise at jeg ikke hang så langt etter, mtp at jeg AKKURAT hadde begynt med styrketrening, noe disse kompisene mine hadde gjort i godt over 1 år. Jeg kjørte på med 75 kgx5, og ble liggende med s
  11. Lol, blanda med /fit/, my bad :[
  12. Jeg for en digga alt med Zyzz. Kroppen hans, tankegangen hans, personligheten hans og måten han levde livet på. Han var en livsnyter, en som gav faen i hva andre mente om han. Levde livet fult ut, og gjorde det han selv folte for. Ikke bare var han en inspirasjon til tusenvis av treningsfrelste, men også de som ikke turte å sette foten inn i gymmen fordi de kanskje var litt for tynne, eller ikke hadde selvtillitt nok til å faktisk starte. Men som du tydelig ser, var han som alle andre som har startet med å dra på gymmen, enten for tynne eller for tjukke (ikke for å gjore andre utilfreds he
  13. Veni Vidi Vici - I came I saw I Conquered

  14. Skjonner ikke helt fuzzet rundt det at gutter bruker singletter mens de trener? Eller er dette mer rettet for når folk går ute i gata og ellers utenfor gymmen? Jeg for en går med singlet, og gjor ikke dette for å "vise" meg frem for noen som helst, men heller for å se at jeg presser hver muskel når jeg trener, og se at blodårene i hver eneste del av kroppen min faktisk blir pumpa. Jeg foler jeg får mer ut av treningen når jeg faktisk ser hvordan musklene i kroppen jobber! Kanskje er dette en mer mental greie jeg har satt for meg, men kunne virkelig ikke brydd meg mindre om hva andre sy
×
×
  • Opprett ny...