Hallaaaien Litt seint kanskje å melde seg med, men prøver likevell.
Målet mitt går ikke på ant. kg ned, jeg vil bare bli stram etter 2 tette svangerskap med mye bekkenplager under og etter begge. Sliter litt fortsatt med bekkenet men tåler å ta en mil med løping iallefall
Begynte for brått etter 4 år med minimalt med mosjon og dro på meg langdistansekne nylig. Og da søker jeg tilflukt her for å finne frem motivasjonen igjen.
Har brukt ca 2-3 mnd fra dette bildet- bare med å endre kostholdet og med å gå/jogge 7-10 km minst annen hver dag (før jeg dro på meg langdistansekneet for 4