Da begynner det endelig å sige inn i hodet mitt at den smekre kroppen ikke kommer av seg selv :-) NÅ skal treningen begynne, men trenger, som overskriften sier, litt hjelp og inspirasjon. Jeg har sett litt på PSMF, og ser på den som et godt alternativ for en kjapp, men kortvarig vektnedgang. Tenker i første omgang 1 uke, deretter 1-2 uker med vanlig sunt kosthold og deretter en uke til på PSMF, før jeg finner den gyldne middelvei (forhåpentligvis). Med valp og liten unge blir det ikke så mye tid til treningsstudio (ingen tid egentlig), men jeg skal begynne å sykle til jobb (6km en vei), samt b