Gå til innhold

Liberaleren

Medlemmer
  • Innholdsteller

    257
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Liberaleren

  1. Der var den, ja! Tenkte å teste ut i dag.
  2. Har observert folk på studioet gjøre en versjon av frontbøy jeg ikke har sett før. Denne går ut på lage et kryss med armene, og holde stangen i albueleddet. Det er altså armene som bærer stangen. Noen som kjenner til denne? Er den å anbefale? Sliter med teknikken på frontbøy, fortrinnsvis albuene når ræva henger mot gulvet.
  3. Alle manualer som er tyngre enn 28 kg er også fjernet.
  4. Så over til en personlig favoritt: Fæle familiebilder! First out: This guy...girl..something Next: En elsket mor i sentrum Ikke noe å si på antrekket til hverken brud eller brudgom: Det beste? IT'S AN OMEN!!!!
  5. Awesome megasuperfast fat burner pils--- -------> ISN'T.
  6. Noen klassikere fra Scare Tactics: Herregud jeg ler: Oldie but goldie:
  7. Et MUST for alle kvinner der ute: Er det mulig ikke å le av dette? Gud vet han har rett.
  8. Bare så du vet det: I forhold til betyr sammenlignet med. Forholdismeviruset krever daglig nye ofre. Ikke bli et av dem! Bare i tilfelle du ikke ville ha en forholdismefeil i tittelen på oppgaven din;-) Knyttet til eller med tanke på er fine (og korrekte) erstatninger. Jeg er helt nazi på dette når jeg retter;-) Forholdisme
  9. Å stave AC DC er lettere sagt enn gjort. En udødelig klassiker:
  10. Jeg pisser i strie strømmer uansett hvor lite jeg enn måtte drikke. Det er nesten et problem i det daglige, spesielt på jobb.
  11. Reagerer ikke på annet enn jenter som kler seg tacky, altså at det ser ut som om de kommer rett fra "nattskiftet" på kaia. Kjør på!
  12. Stemmer det. En kompis har fått seg en datter og satt henne rett på proteiner. Riktignok i form av melk og ikke pulver. Hun får bare mer og mer hår! Btw: Inntak av proteinpulver sammenlignet med styrketrening? Forholdisme
  13. Det hadde jeg gjort. Kroppen er veldig adaptiv, og venner seg til slike substanser relativt raskt. Det er ikke uten grunn at mange må doble dosen sovemedisin for å få samme virkning etter ganske kort tid. Nå bruker jeg ikke PWOs ettersom jeg er ung, frisk og spiser sunt. Har funnet ut at kvalitetssøvn, kaffe og kreatin funker i lange baner for meg. Har prøvd et par for å se om det var noe for meg, men det var det ikke. En annen ting er at vi ikke kjenner til langtidseffektene av stimsa i mange av PWOs på markedet. Man kan få inntrykk av at noen fjernes fra markedet hver uke pga skadevirkni
  14. Mulig jeg har misforstått, men å ta et PWO før hver eneste økt for å få i seg kreatin er vel ikke veldig smart? Å gå på stims hver eneste økt fører raskt til immunitet, og er heller ikke særlig bra i det lange løp. Jeg hadde kjørt på med et par kopper kaffe før trening og et godt kreatintilskudd ved siden av.
  15. 74 ved forrige sjekk for noen uker siden.
  16. Hva slags kreatin har du kjøpt? Man kan merke en større vannansamling av billig Kinakreatin enn ved Creapure-produkter. Jeg bruker sistnevnte og mener selv jeg fikk en mindre "bloat" av dette enn av PFs monohydrat. Nå er jeg riktignok mann, men jeg får veldig god effekt av kreatin. Jeg tror de aller færreste ser forskjell på meg når jeg har fulle lagre og når jeg ikke har det.
  17. Jøss. Vidundermiddel! Hjelper selv mot treg mage! Badum-tsssh.
  18. Knallgod på smak. Blander seg godt i vannet om det ikke er helt førbanna iskaldt. Følte at jeg orker å holde på litt lenger med syreøvelser, samt at jeg ble litt mindre støl dagen etter. Om det var placebo vet jeg ikke. Kjøper ikke mer BCAA, for man trenger det strengt tatt ikke som tilskudd.
  19. Russere som fisker med håndgranater. Det kan jo ikke gå galt!
  20. Fy faen. Det blir kcal-underskudd i dag. Lunsjen gikk rett i søpla. Urørt.
  21. Er du sunn og frisk, er det klærne det er noe galt med - ikke kroppen din.
×
×
  • Opprett ny...