Gå til innhold

lean.t

Medlemmer
  • Innholdsteller

    3
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. takk takk har bare sett de beste av de beste får et tilslag rundt hofta og du kan høre at det smeller i stanga når de er ferdig med å dra å "hoppe" fasen kommer inn, er som hofta slår inn i stanga så drar de seg under*
  2. noen tips på hvordan man får mere kontakt med hofta...under snatch/rykk, er det slik at stanga skal slå inntil rett under navelen.? for gjør litt vondt der når jeg dunker til eller skal det treffe mere øverst på låret.
  3. ingenting slår løfte sko når man skal ta knebøy og mark, har free runsa, fortrekker forsatt sokkelesten på tunge løft da jeg kjenner at det er litt svai i sålen når man runder over 100kg, min erfaring. skal du kjøpe pure løfte sko ta en titt på adidas powerlift.
×
×
  • Opprett ny...