Jump to content

AnitaCharlotte

Members
  • Content Count

    3
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by AnitaCharlotte

  1. Så utrolig imponert over innstillingen din og selvfølgelig også fremgangen! Super bra jobbet :-)
  2. Får vel hive meg med her jeg og da! 23 år, 162 cm og vekt: ingen anelse. Har trent styrke litt mer seriøst det siste 1,5 året:) Knebøy: 60 kg. (1 stk dårlig kne så går litt sakte fremover på den fronten.. ) Benkpress: 55 kg Glutebridge 90kg og hipthrust 60-70kg Beinpress 140kg Markløft 70kg Nedtrekk 50kg Bulgarsk utfall 30kg Hantelroing 20kg Skulderpress 12 kg Bicepscurl 10kg Planke/sideplanke 2*45 sek Kjempe mange motiverende, sterke jenter her inne! Supert jobbet alle sammen;)
×
×
  • Create New...