Gå til innhold

ForeverMirin

Medlemmer
  • Innholdsteller

    177
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    1

Alt skrevet av ForeverMirin

  1. Nei har dessverre ikke fått gjort det. Har vært på fylla i noen uker\måneder nå. Så må vente til jeg for spist litt og blir edru først, hehe. Vet du hva dem tar for å lære opp noobs som meg i teknikk?
  2. Nei har ikke vurdert det. Hat bare filma på tlf og så blir det automatisk lastet opp på dropbox.
  3. Her er med lettere vekt. Skal få lagd nye i de nærmeste ukene når jeg er ferdig med fyllekula. Fikk ikke til å legge dem til som videoer, så ble linker! Alle tips mottas med stor takknemlighet
  4. Får se om fylla har gitt seg neste uke, da kan jeg gi ordentlig svar.
  5. Vil bare ha skulderen i orden jeg hehe. Om jeg går til ostemaker eller healer
  6. Må svare når jeg er edru. Er noe some er røket. garantert. Skulderen gir etter. Akkurat som om beinet svikter lissom, nare med skulderene
  7. Vet ikke hvordan jeg quoter Therese Første gang jeg var på trenings studio når jeg var 18, så tok jeg nedtrekk. Med dårlig teknikk (tusen takk pt som "hjalp" meg. Ihvertfall så fikk jeg en strekk\rift i venstre skulder. Skulderen gir etter. Akkurat som om noe er revet av. Hva er best for den type skade? physio\manuel terapaut. Må bruke rar teknikk når jeg skal ta pullups, chins går fint. Militær press kan også være kødden. Men altså med all kraft lekker ut. Skulderen gir etter. Får ikke tatt i med den som med høyre skulder. Hva slags fag person burde je gå til? Ganske sik
  8. Sliter også med venstre skulder. Ødela den første gangen jeg var på gym og prøvde nedtrekk (utenom opplæring) er som om noe er revet av. Stoooor energi lekkasje derifra. svikter\gi etter fort. Noen som vet hvor jeg kan henvende meg for hjelp\øvelser\operasjon?
  9. Bare å slette trådenm. Fan masse bilder
×
×
  • Opprett ny...