Gå til innhold

HannaC

Medlemmer
  • Innholdsteller

    296
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av HannaC

  1. Helt fantastisk. Smaker som en ordentlig iskaffe
  2. M-L og slimfit høres perfekt ut ja, men ikke v-hals, det er bare ikke fint. Uansett et veldig bra tiltak. Gleder meg til å trene i FB-skjorta mi
  3. Og med alt dette så tror jeg faktisk jeg er veldig enig med deg Robert, og lurer jammen meg på om ikke jeg skal betale deg for et godt oppsett i stedet, for det er som du sier ofte enklere om man har et oppsett som forteller deg hva du skal gjøre.
  4. HannaC

    Iherb

    Hei og hå. Regner med det er en del av dere her inne som handler på hjemmesiden iherb.com. Hvorfor ikke lage en guide til gode produkter en kan få kjøpt der. Pris på iherb, pris i Norge. Jeg har nettopp begynt å bruke siden, har bestillt meg to pakker, men har ikke fått de enda. Tenkte å skrive litt om produktene når de kommer, og hvorfor ikke gjøre det her. Kan bli en fin tråd etterhvert tenker jeg.
  5. Spørsmål: hva er det beste sjokoladeproteinpulveret de har på NN. LIkte ikke whey gourmet melkesjokolade. Er på jakt etter typisk mørk sjokolade el.
  6. Hvis en leser litt mellom linjene her høres det ikke ut som om det er veldig positivt instillt overfor programmet, noe som forsåvidt ikke det er noe i veien med. Og si gjerne ifra om jeg tar feil. Men, la oss si at en har kjørt et fullkroppsprogram i 8 uker, og har hatt god fremgang med det. Hva tror du det er lurt å fortsette med? Hvis en skulle velge noe annet (bedre) enn BB?
  7. Velkommen skal du være, og lykke til med treninga
  8. Enig, interessant å høre hva fitnessbloggekspertene mener om BB.
  9. Er jo helt levlig det.
  10. Så flott. Da regner jeg med at jeg bestiller alle fire fasene når jeg er ferdig med fullkroppsprogrammet jeg holder på med nå. Er jo ikke så veldig dyrt, er det det da? Ca 1000 kr for alle fire. Satser på det.
  11. Jeg holder så langt på med et fullkroppsprogram for nybegynnere. Er over på uke 5 av ca 8 uker. Lurer litt på hva jeg skal begynne med etter dette. Er bootybuilding noe jeg bør prøve meg på da? Nå trener jeg 3 ganger i uka, og det er nok det som er realstisk for meg. Hvor mange ganger i uka trener en på BB? Og er øvelsene vanskelige, eller er de mulige å få til? Følger det med videoer?
  12. Wraps/speltlomper el med røkt laks, philadelfia ost, rødløk og ruccolasalat. Nam nam
  13. hvor stor er forskjellen på kabelroing og enarmesroing med hantel? Er begge øvelser like gode?
  14. Har det akkurat sånn selv for tida. Godt å høre at det er flere der ute. Er helt kaputt jeg. Sover 8 timer hver natt, men er like fordømt trøtt klokka 8 hver kveld. Ekstremt plagsomt.
  15. Hvor mye cardio/ eventuelt hva slags cardio trener dere mens dere går på disse programmene?
  16. Nå er ikke jeg noen treningsekspert, men har hatt mye korsryggplager som også har strålt nedover i rumpe og lår. Var hos fysioterapaut før sommeren, og hos PT etter dette, Fikk tre forskjellige coreprogram som jeg fulgte gjennom hele sommeren. Trente ca tre ganger i uka. 1 program i tre uker, så ett nytt. Funka som bare juling. Bruker nå noen av øvelsene etter hver vanlige styrkeøkt. Øvelsene var feks. planken i ulike varanter, mye stabilisering og balanse på ball osv....
  17. Synes 1300 kcal var veldig lite Stine, skulle tro du blei ganske slapp og trøtt av dette, eller?
  18. Takk for svar. Ligger på litt mindre kalorier enn deg, men så skal jeg som sagt litt ned i vekt også, men samtidig vil jeg gjerne bygge litt muskler, så underskuddet kan ikke være for stort heller. Prøver meg på opplegget mitt en liten stund, så får vi se om det funker eller ei.
  19. Hei hei Ingunn. Kunne du tenkt deg å skrive ned hvordan en mat og treningsdag så ut under vektreduksjonen din? Stiller med startvekta di nå omtrent, og kunne tenke meg å gå ned til i allefall 65 kg. Hvor høy er du foresten?
  20. AMEN til det. hehe. en stykk smashing kropp coming up.
  21. Oj, bra tråd. Her gleder jeg meg til å følge med. Blir spennende å høre hva folk har best erfaring med.
  22. Hm, joda, skeptisk, men kan alltids prøve.
  23. Veldig enig, jeg er avhenig av skummetmelka jeg altså. Godt å høre at det ikke bare er jeg som ikke klarer utvanna shake.
  24. Har et spørsmål her, Blander dere alltid shakene med vann? Er nødt til å ha de med melk jeg, ellers går det ikke. Eller dvs. har foreløpig bare prøvd whey gourmet med cappucino smak, tenkte jeg skulle prøve whey gourmet med melkesjokoladesmak fra nordic nutrition, Er det noen andre som har noen bedre forslag? Cappucinosmaken går ikke ann å bland i vann, da brekker jeg meg. Må ha skummet melk. Bruker proteinpulveret etter trening. og når jeg har lyst på noe godt, eller på morran når jeg ikke er så sulten
  25. Jeg for min del skjønner veldig godt hva du snakker om. Jeg savner synlige personer i rommet som kan støtte/hjelpe/rettlede. Skulle gjerne trent på et mindre sted hvor noen hadde bedre tid til meg. Hadde nettopp noen timer med PT, men han gikk overhodet ikke gjennom det jeg gjerne ville lære, som f.eks riktig teknikk i baseøvelser. Jeg fikk i stedet beskjed om at det rakk vi ikke nå, men akkurat den uka hadde de tilbud på PT, og det kosta bare 2000 for tre timer. Æææææ. Sinna, og irritert.
×
×
  • Opprett ny...