Gå til innhold

Vinnerliste

Populært innhold

Viser innholdet med mest poeng fra 23. sep. 2015 i alle områder

  1. PingleHanne

    Dagens Glade

    Endelig 100 kg knebøy Og 130 kg mark Og, på søndag blir det oktoberfest i München. All good :-) :-)
    10 poeng
  2. TEW

    Dagens Glade

    Ut på tur! Gutta setter kursen mot Italia:happy:
    8 poeng
  3. SlayerDad

    Dagens Glade

    11 timer søvn og to paracet, ikke noe feber og jeg klarer å holde på maten i dag
    7 poeng
  4. Aurelius

    Dagens Glade

    Er på HoReCa-messe i Bergen - starter dagen med vinsmaking og østerstesting med gutta fra bache Gabrielsen. Livet kunne vært verre.
    7 poeng
  5. Tronaldo

    Dagens Glade

    Før/underveis: Etter: MmmmMMMMmmmmh! :happy:
    6 poeng
  6. Therese

    1200 kcal farlig? Haster!

    Misforstå meg rett - men trådstarter snakker kun om en kortere periode, og på denne tiden kan det faktisk skje en hel del, MEN det kommer helt an på utgangspunktet på hvordan resultatet blir. På 1200kcal vil du helt klart kunne miste noe vekt, væske i muskulatur og kanskje noe kroppsfett - det er ikke snakk om at kroppen vil gå i underskudd så fort en starter å spise mindre, dette må bygges opp over tid. La oss si at du har ligget på 2300kcal over lengre tid, og ved å brått snu om til 1200kcal vil vekttapet først og fremst være fordøyelse (væske og mat) samt glykogen (spørs hvor mye/li
    5 poeng
  7. BadWolf

    Dagens negative

    Bare å kjøre deff så er den tilbake i form igjen
    5 poeng
  8. FatUnicorn

    Dagens Glade

    Bestilt flybilletter til Tromsø om 2 uker, hjem til jul, og bestilt ny pc Ha det bra, penger
    4 poeng
  9. Bris

    Dagens Glade

    Blitt invitert til middag i dag 1000 likes på fitesbloggen nå
    4 poeng
  10. Ojive

    Krav til loggbokinnhold?

    Jeg er klar over at jeg kaster en stein i et glasshus, banner i kirka, osv, men jo mer jeg henger på Fitnessbloggen jo mer begynner det å irritere meg. Det kan hende at det er et tegn på at jeg bør slutte å lese, men det kan også være et tegn på at noe må gjøres for at forumet skal bli noe litt mer....seriøst (jeg føler egentlig at det er et feil ord, men beste jeg kan komme på akkurat nå), enn en sirkelrunk. Loggbøker. Det er sjukt mye blogginnlegg der omtrent alt er bare "<3 koz og klemz <3 idag har jeg spist is <3 <3 " med medfølgende 10 bilder i "siste bilder fra forume
    3 poeng
  11. QueenWinther

    Dagens Glade

    vel, jeg hadde en veldig god dag, for første gang på lenge. Longcycle satt overraskende fint! Dessuten lager jeg rundstykker med feta og soltørket tomat inni. Har også kjøpt mitt tredje par med tights fra Skins - også denne gangen betalte jeg langt under 1000 - bare 299. Score!
    3 poeng
  12. Brokkoli

    Krav til loggbokinnhold?

    Kjeder du deg, Roman?
    3 poeng
  13. T-man

    Dagens usikre!

    Go for it lille Prinsesse ! Follow your dreams=)
    2 poeng
  14. LeanMachine

    Dagens usikre!

    Hva er vitsen med å ha et hjerte hvis du ikke er villig til å satse det? Dette får du til, å være forelsket er jo den beste følelsen i verden
    2 poeng
  15. LtdEdFred

    Anbefal en film! : )

    Noen av disse er nok nevnt før, men nevner igjen for å gi dem en ekstra "stemme": Interstellar Lock, Stock and Two Smoking Barrels Snatch American Psycho
    2 poeng
  16. Tronaldo

    Dagens Glade

    Oh, you know me so well Det smakte meget bra Den beste var uten tvil Contino Viña del Olivio 2007. En perle av en vin! Sammen med lammelår så er det garantert foodgasm. Nå som lammesesongen er i gang så er vin fra C.V.N.E. veldig bra kjøp, hvor kanskje Vina Real Reserva og CUNE Gran Reserva 2007 er de beste kjøpene. Den siste er i basisutvalget så mange pol har den inne Hihi! Jeg har smakt på de da, men de blir for pinglete når det kommer stadig bedre viner oppi glassene
    2 poeng
  17. Lurer på når jeg ikke behøver å ha den her lagret som favoritt på mobilen lenger... m.dailylife.com.au/health-and-fitness/dl-nutrition/the-1200-calorie-myth-20140303-3404v.html
    2 poeng
  18. Tror jeg dropper Luther. Virker ikke spesielt troverdig for en serie som prøver å være det. Savner en serie som virkelig griper og engasjerer meg. Var så heldig at jeg fikk følge både Dexter og Breaking Bad live fra første episode. Det er noe spesielt når man kan se en serie over tid. Føler man setter mer pris på den, spenningen bygger seg mer opp og man får mer tid til å gruble. Skulle gjerne hatt en ny knallserie.
    2 poeng
  19. Proteinpannekaketårn! Med smak av kokos og hvit sjokolade:love: Lagt lagvis med vaniljeyoghurt, blåbær, banan og kokosflak:hungry:
    2 poeng
  20. Gjør som meg, logg av fitnessbloggen med jevne mellomrom, finn ei bra bok i bokhylla, prøv å ikke la deg irritere av det som skjer på Internett. livet blir bedre. Jeg har helt sluttet å lese loggbøker.
    1 poeng
  21. FatUnicorn

    Dagens Glade

    Fikk tur/retur til 1350kr, og heldigvis dekker pappa 1000kr av det Men ja, er ikke billig å dra nordover altså.
    1 poeng
  22. Dette er allerede laget dessverre. Se Dagligvarebørsen
    1 poeng
  23. hmm - jeg kan jo prøve med belte (i smug)
    1 poeng
  24. Anho

    Anbefal en film! : )

    Goodfellas Se7en The usual suspects Det meste av Quentin Tarantino The social network
    1 poeng
  25. LtdEdFred

    tips til en svekling?

    Som mia skriver så har alle forskjellig utgangspunkt og du kan ikke annet enn å starte ved ditt. Klarer du ikke chin-up/pull-ups vha strikk heller kan man fint bruke nedtrekk til å bygge opp nok styrke til å kunne gå over til strikk og deretter uten ;-) Du sier at det ikke er så mye hjelp i å ta knebøy med kroppsvekt. Det tenker du kanskje fordi du har sett folk ta for seg av det gymmet har av vekter og bøye i vei. Men tro meg, det har vært en lang vei dit. Det avhenger jo så klart av utgangspunkt, men for mange vil nok også en tom stang være en utfordring. Dersom du gjør noe som er tu
    1 poeng
  26. FitFish

    1200 kcal farlig? Haster!

    Takk Therese Følte det var bedre å tilkalle eksperthjelp, enn at jeg famlet litt i blinde:giggle:
    1 poeng
  27. 1 poeng
  28. Inger-Lise

    Anbefal en film! : )

    Oi, takk for påminnelsen om en god film! Jeg så requiem for a dream første gang på vgs og den. Gjorde virkelig inntrykk! Ikke en film en koseser flere ganger, men absolutt en film flere bør se! Sterk. Jeg vil også nevne: Boondock Saints - den filmen synes jeg er konge! Memento - sær, kul og overraskende film Good Will Hunting American Psyco Gladiatoren (ja da, gammel og "oppbrukt", men god nok til å nevnes) Av Tarantino er det meste gull, men to av mine absolutte favoritter er kanskje Pulp Fiction og Natural Born Killers (Sistnevnte er jo Oliver Stone og da, but still, Tarantino har
    1 poeng
  29. Bør vel gi den en sjanse. Har sett The Wire. Sykt bra. Men jeg må si jeg synes Sopranos var hakket over om man skulle måtte velge.
    1 poeng
  30. The Walking Dead og Fear The Walking Dead.
    1 poeng
  31. Hannibal er ihvertfall mørk nok. Ellers er jo The Wire serien over alle serier. Smør deg med tålmodighet, og se den. Evt the west wing /the newsroom.
    1 poeng
  32. FitFish

    Anbefal en film! : )

    Og selvfølgelig: Den Fabelaktige Amelie fra Montmatre:happy: franske filmer<3
    1 poeng
  33. Nikko21

    Kostholdsveiledning

    StokkelandWCN , ernæringsfysiolog, og en svært dyktig PT.
    1 poeng
  34. Bris

    Dagens Glade

    Livet kunne vært greiere - men derfor sushi i dag
    1 poeng
  35. mrtn

    Kostholdsveiledning

    Kan anbefale Sigvar Garfors!
    1 poeng
  36. FitFish

    Anbefal en film! : )

    Mange bra er nevt alt:) Vanskelig å velge, men her er noen: The Usual Suspects Silver Linings Playbook Donnie Darko Syns jeg da. Beklager hvis det ikke er "godt nok"
    1 poeng
  37. Sookie

    PSMF med meg?

    Jeg kommer til å fortsette å spise som jeg gjør nå så kjører jeg mer fritt i helgene.
    1 poeng
  38. Jeg er snart 34 og har lekt med tanken allerede et par år. Følger Fitnessfrue som var over 40 når hun debuterte, og etter planen skal ut flere ganger. Sjekk ut bloggen hennes
    1 poeng
  39. Prinsesse

    Dagens usikre!

    Jeg er forelsket, og syns det er skummelt å føle noe for noen igjen. Sjansen for å bli såret er jo så sykt stor. Så på en side: win, på den andre er jeg redd for å bli såret
    1 poeng
  40. Løp en halv time 2 ganger pr. uke i skogsterreng. Ta noen armhevinger, pullups og beinhev. Trenger ikke mer.
    1 poeng
  41. Seion

    tips til en svekling?

    tusen takk for et veldig fint og utfyllende svar, her var det jo masse gode tips jeg absolutt skal ta med meg! Jeg er nok litt mer disponert for sykdommer enn andre da jeg har en autoimmun sykdom i bunn, det skjedde etter at jeg løftet ganske tungt på jobben og nektet å ta meg selv pause før jeg var ferdig.. Dagen etter var jeg veldig støl og etter noen dager ble jeg hentet av ambulanse for da greide jeg ikke bevege meg i det hele tatt.. Det siste rådet er vel det jeg burde ta mest til meg, jeg vet jeg burde ta det litt rolig men jeg vil så gjerne prestere like bra som alle andre!
    1 poeng
  42. FrkHoel

    Easylife og kosterstattere

    Hold deg unna pulverkurer! - unødvendig dyrt. - lærer deg ikke gode vaner. - sannsynligheten for sult og ubehag blir større. Om du vil teste å spise ketogent så skal hovedandelen av kaloriene dine komme fra fett - 75% av kaloriene. 25% av kaloriene skal være fra protein - fisk, fugl, kjøtt. 5% skal være karbohydrater da fra grønnsaker slik at du får i deg viktig fiber. Å komme i fullstendig ketose tar 2-3 uker. Så forbered deg på at det kan være ubehagelig fram til du når dette punktet, spesielt om du er vant til å spise mye karbohydrater fra før av.
    1 poeng
  43. Aurelius

    Corn flakes

    For cornflakes med ekstra gainz, gjør følgende ; Ha 170g cornflakes i en bolle, og knus sånn halvveis til grove biter. Tilsett 40g tørrmelk, 1ss salt og 40g sukker, og rør rundt. Smelt 150g smør og hell oppi mens du rører. Spre ut på brett med bakepapir, og stek på 170*c til gyldenbrunt og huset ditt lukter JÆVLIG godt. Avkjøl, og prøv å ikke spise deg til diabetes. Lykke til.
    1 poeng
  44. Swålruz

    Dagens Glade

    Om noen timer er jeg på vei til Los Angeles! :D:D:D:D:D Og skal til Las Vegas i helgen. Skal endelig se Calvin Harris og Tiësto (pluss andre DJs jeg har sett før) Hopper av glede :D:D:D
    1 poeng
×
×
  • Opprett ny...