Vinnerliste

Daymn, for en vår dette blir! I slutten av mars gifter en kompis seg i Wales, i begynnelsen av april gifter fetter seg i Japan, og jeg kan forhåpentligvis ta en litt lang påskeferie. Og i slutten av april sender jobben meg til build konferansen i San Francisco, og jeg får forhåpentligvis en liten tur innom Las Vegas!

livet er hardt med vekter over hodet

foruten å skrive bok, og løfte en og annen vekt - er det slik jeg får dagene som arbeidsledig til å gå.

Hehe er døvt å være jente og passere 30. Spesielt om man allerede har pådratt seg en unge eller to. Markedsverdien på kjønnsmarkedet stuper mer enn russiske rubler vs. dollar. Pic related I min omgangskrets har vi introdusert konseptet "kvinneår". Litt som hundeår, de regnes på en annen måte en konvensjonelle år. Formelen er ganske kompleks men i utgangspunktet så peaker en kvinnes verdi på kjønnsmarkedet et sted mellom 18-25 år for deretter raskt evaporere. En kvinne på 33 er jo minst 40 i ekvivalente normalår (kvinneår) ettersom markedsverdi og evnen til å få avkom uten downs synker

MUST.NOT.SHART MUST.NOT.SHART MUST.NOT.SHART MUST.NOT.SHART MUST.NOT.SHART

Har du prøvd å si "Du får ikke viljen din før du gir et solid argument. Du kan bli så sur du bare vil."? Det har jeg, og da pleier hun å true med å gjøre det slutt, i hvilket tilfelle jeg spør om det er rimelig å gjøre det slutt bare fordi en sokk lå på gulvet og om forholdet ikke betyr mer enn som så. Og da vil hun gjøre det dobbelt så slutt. Det er kjempeartig!

Ganske treffende (fra min side i alle fall):

For sterk????

Noen få ting på stående fot, som kan veie opp for små uenigheter i et samboerskap: At man kan kjøpe gode ingredienser, som på magisk vis blir til et fantastisk måltid. Noen å komme hjem til, le med og kysse god natt. Noen man kan kjøpe en blomsterkvast til nå og da, bare fordi, som man ser de blir oppriktig glade for. Barn (vi ble foreldre for første gang i fjor sommer, og goddamn det er fantastisk moro så langt!) Noen å ha i armkroken eller dele gjensidig fotkos med en sløv tv-kveld. Noen til å klø deg på ryggen. Lawd allmightey! Ellers hjelper det godt å være noenlunde voksen i hue, og v

Prøv 29 år og still going strong, du! På empirisk grunnlag så er alle jenter jeg har *kremte* holdt på med åpnet opp om planleggingen av barn og giftemål etter første måned. Spesielt jenter i starten av tjueårene og midten vektlegger dette grusomt mye. For meg som i utgangspunktet ikke ønsker barn så blir jo dette en tidlig kollisjons-krasj. Man skal aldri si aldri, men det er såvidt jeg har fritid til å opprettholde mine interesser nå, for har et stort aspekter der. Alt ifra games, fotball, tvserier og reising. Det er ikke til å legge skjul på at jeg i tillegg drømmer om en karrière relat

50g havregryn kokt på 1,5dl melk, på slutten tilsatt 1 egg = d var utrulig godt!!!! At eg har aldri prøvd d før Toppet med kanel, blåbær på bunnen, 50g CC og 1 Bixit havrekjeks knust på toppen

Min er sånn at hun vil bestemme alt og stadig lager helvete for å få viljen sin. Eller, hun var slik. Nå har det faktisk ebbet ut etter at det ikke har ført frem i nevneverdig grad siste årene. Hvor skal en dame gå fra det å være sint egentlig? Sexnekt? Da siterer jeg komiker Bill Burr for hvordan du vinner hele diskusjonen: Du trekker ned buksen og ser henne inn i øynene mens du runker to completion. She's got nothing!

Bo alene = ingen krangling

Jeg elsker denne tråden.

pulled pork, med mango, vårløk und so weiter.

Frontbøy er jo i utgangspunktet en støtteøvelse for vektløftere for å bli sterkere i vendingen. Med det i bakhodet vil metoden hvor man har ryggen så oppreist som mulig være korrekt. I nyere tid brukes øvelsen av andre enn vektløftere og da vil det generelt være litt større aksept for hva som er "korrekt" og ikke. En ting som kanskje er verdt å nevne er at dersom man utfører frontbøy som en knebøy bak med stangen på forsiden av hodet kan man kanskje like greit bare gjøre knebøy.

Jeg er enig i at du er sterk, men for sterk er du ikke husk at det er mange helsemessige fordeler med å være sterk. Dersom ditt eneste mål er å bli tynn, ville jeg lagt meg på et fornuftig underskudd og trent uten mål. Altså såkalt kukerundt i styrkesalen, pluss gruppetreninger som body pump, spinning, tabata og lignende. Det ble i hvert fall jeg tynn av. Jeg drev med denne typen "trening" i årevis, veide da 58-60kg på 175cm. (noe som egentlige ikke var målet, men det er en annen historie )

Jeg vil legge til en tendens mot slutten av livet. Etter at fertiliteten har gått mot null og det ikke tas i betraktning lenger, så øker kvinnens markedsverdi igjen og går forbi mannens pga. det er flere menn enn kvinner i tillegg til at kvinner har lenger forventet levealder. Korrigert graf:

Sykt skuffende trådinnhold. Var sikker på at dette var en antidoping-diskusjon som rakket ned på #curves og relatert virke.

Signert kontrakt, internt opprykk på jobb. 34k mer i året i grunnlønn, mer fleksibel arbeidstid etter at opplæringen er ferdig, og betraktelig bedre pensjonsavtale

Hey ho let's go

Tusen takk for mange gode innspill Skal sjekke ut linkene og definitivt lese mer opp før jeg kutter ut visse matvarer.

En sånn dag hvor du står opp med feil bein, - og kommer hjem til brev fra legen hvor det står at jeg har allergi mot husstøvmidd

Det er åpenbart ikke voldsomt mye fett det er snakk om*. Derfor er jeg ganske sikker på at problemet ditt løser seg selv om du følger tipsene mine i svaret over i tillegg til at du holder deg til og har fremgang på et godt styrkeopplegg. Edit: Jeg man forøvrig ikke påpeke viktigheten av fremgang nok. Blir du ikke gradvis sterkere, litt og litt av gangen, vil det heller ikke være noen endring i kroppen. Kjører du hver uke treningsøkter som er innenfor det kroppen klarer har den ingen grunn til å bruke verdifull energi på å endre seg. Som man sier: "Det er utenfor komforsonen at magien skjer

Anbefaler å satse på: bygning av muskler. Løfte TONGT hver dag å blød blod HVER trening. Da får du suksesser. Ingen ting oser klasse som svulmende biceps INKLUSIVE tribaltattoveringer. Glem ikke bolelenke (hviktig for gains) og gasp-tøy.

Joda, hvis det var den siste økten på en uke eller at du trener med skammelig lav frekvens som mange bb'ere gjør, så er det lurt. Men haken er at nervesystemet blir kjørt, og du vil møte veggen fort om du trener hardt og tungt for ofte. Derfor er det bedre å ha noen reps i tanken, slik at restitusjonstiden er kortere, slik at man kan trene en muskelgruppe 4,5,6 ggr i uka, i stedet for 1. Det er selvsagt annerledes med de som doper. De har jo tilnærmet null restitusjonstid uansett, og da er det selvsagt bare å kjøre brach warren style og tro det er slik det fungerer hos alle

Fikk betennelsesdempende for lyskestrekken i går, innbiller meg at det er bedre allerede! Også skulle jeg egentlig starte med oppfølgning over nett i morgen, men jeg fikk utsatt det til jeg er bedre

Gi den mannen hjelp. Seriøst. Kanskje ringe politiet?

Hei og velkommen hit. Ang. det å normalisere forbrenningen etter lang tid på stort underskudd så kan det ta alt fra 3 mnd til et år før alt er normalt igjen. Dette avhenger også av mengden fett en har på kroppen. Jenter MÅ ha en viss mengde fett på kroppen for å ha et velfungerende hormonsysten. Er hormonsystemet ditt på bærtur fordi fettprosenten holdes nede så tar det lengre tid. Derfor bør du virkelig legge vekk den tanken om at du ikke skal ha fett på kroppen. Om du øker matinntaket gradvis og ikke gjør store hopp i kcal i ny og ne så vil kroppen venne seg til mer og mer mat og de

mitt tips er å følge mitt nyttårsforsett... Spise en ny matrett hver uke. Da trenger du bare være kreativ en gang i uken, også etter noen uker så har man mest sannsynlig oppgradert oppskriftsboken oppi hodet med noen nye favoritter

Et par jeg vet om har mannen forsøkt å slå opp flere ganger, men hun sparker kattene eller prøver å ta selvmord hver gang helt til han gir seg. De er sammen enda og kommer mest sannsynlig til å bli det for alltid. En kilde til krangling er jo alltids pms og mensen. Utrolig irriterende når mannen gjør seg til det største offeret fordi han må tåle all klagingen på magevondt osv.

En helt vanlig dag, med en helt vanlig vaniljegrøt.

:ROFLMAO: Jeg ler litt for mye av den her:rolleyes:

Jeg er gravid

Nye løftefjes og annet

Jeg har etter hvert bygget opp en relativt stor samling løftefjes. Her følger noen av de.