Gå til innhold

Vinnerliste

Populært innhold

Viser innholdet med mest poeng fra 05. aug. 2013 i alle områder

  1. Pia75

    Ny pers i markløft!

    YAY, MÅ få skryte litt, persa med 110 kg i markløft i dag, 110 kg x 3 reps. Låsegrep funka, har terpa litt på det i det siste, for i forrige uke klarte jeg bare 100 kg, men i dag føltes 110 kg egentlig helt greit. Så jeg har stor tro på 130 kgs (2 x egen kroppsvekt) innen året er omme! Kred mottas med takk!
    9 poeng
  2. Ole-Mats Moskvil

    Streker på rompa?

    Sånn får det når du får DAT ASS for fort.. Bare sånn for å få det ut av vinduet, så bryr vi gutta oss ekstremt mye mindre om det enn dere jentene tror, og ekstremt mye mindre enn dere gjør.
    8 poeng
  3. 6 poeng
  4. SlayerDad

    Matporno

    Sorry, dette blir et langt innlegg. Lagde spareribs i helga. Ready for dat rub: Salt, pepper, chiliflak, chipotle, paprikapulver Etter et døgn i kjøleskapet. Ble pakket i tre lag med alu-folie før de ble plassert på grillen i litt over en time. Etter en times tid tok jeg av folien og fortsatte ca ti minutter på hver side for å få stekeskorpe. Var faktisk nervøs for at alt skulle falle fra hverandre. Ferdig og klar til å spises. Lagde en kjapp bbq-saus som ble påført på tallerkenen, for å unngå brent saus. Funka gull. Vi var to stykker. Det ble ikke rester.
    5 poeng
  5. Test tube burger unveiled at public tasting | The Verge
    4 poeng
  6. Pinglo

    Mengdetrening for byggere.

    Jeg kan bare svare for meg selv, men hvis min motivasjon for å drive med styrkeløft var å spise pizza og godis, ville jeg nok heller valgt meg en unnskyldning som var mindre tidskrevende enn en som tok 10-15+ timer i uken.
    4 poeng
  7. Alt av Louis Theroux. Mannen har en unik evne til å komme inn på objektene sine, og stille vanskelige spørsmål på en avvæpnende måte. Særlig spesielt er møte med Westboro Baptist Church og WBC revisited. Syke, syke mennesker.
    4 poeng
  8. Flight of the Conchords http://www.youtube.com/watch?v=2IPAOxrH7Ro I see you girls checkin' out my trunks I see you girls checkin' out the front of my trunks I see you girls lookin' at my junk, then checkin' out my rump, then back to my sugarlumps
    4 poeng
  9. Startet styrketrening i 2010 å har trent mot mine mål. Med stadig økende interesse å engasjement. Nå trener eg 6 ganger i uken 1,5 til 2 timer å elsker det. Veien er tung, men virkelig verdt det.. Start vekt var 153kilo å 40%fett nå er vekten 85kilo å 6,3%fett
    3 poeng
  10. Pinglo

    Syntetiske burgerkjøtt

    Fantastisk på mange måter - at det finnes mennesker som er prinsipielt motstander av stamcelleforskning er i min bok helt horribelt.
    3 poeng
  11. LenaMarie, om du lener overkroppen lenger frem så får du en større bevegelsesbane. Tenk deg at du dytter rumpa litt ut bak, samtidig som du kan ha en liten knekk i kneleddet som er konstant om du ikke er ekstremt mobil i hamstring. Du kan enten bruke overhåndsgrep (pronert) som du gjør nå, eller så kan du veksle med underhåndsgrep (supinert) som Nitram skriver. Jeg foretrekker selv å bruke supinert grep. Om du kjører stangroing mange ganger i uken kan det være en fordel å veksle litt mellom grepene da de belaster litt ulikt. Det samme gjelder grepsbredden på stangen samt hvor høyt du ror. F
    3 poeng
  12. Samme her, gitt. Må være enig i at 'kos' ikke trenger være mat, uansett om det er melon eller sjokkis. Personlig er jeg litt fan av 'hey, nå passer jeg inn i mindre str, hva om jeg bare kikker litt her på denne butikken, se den kjolen der gitt, ja, også den skjorta,ooooooh, undertøy sexytime!', men det blir jo gjerne litt for dyrt å holde på sånn flere ganger i måneden, så kanskje like greit om det forblir 'kos' motivator er det ihvertfall, skeia ut på dyrt badetøy i sommer for det er 7år+ siden sist jeg kjøpte noe å bade i, for ikke å nevne tørre å vise meg i. Så får det heller være om n
    3 poeng
  13. Rakker

    Streker på rompa?

    Jepp. DAT ASS med strekkmerker > (krokodilletegnet burde egentlig vært mye større) NO ASS uten strekkmerker - Any day.
    3 poeng
  14. Trening er ikke den eneste veien til god helse dere <3<3<3 PS: Trening er bare plastisk kirurgi for fattigfolk
    3 poeng
  15. Tiwas

    The Hypertrophy Workout

    Uten å kommentere på selve programmene, men 2-3 måneder er for kort tid til å "teste ut" et program når man er fersk. Progresjon over tid! Har man vilje og tvinger gjennom progresjon kan et dårlig program fungere langt bedre enn et bra program der man ikke pusher seg selv like hardt. Alt for mange leter etter "programmet" uten å se på hva de selv gjør ut av det. Og...hvordan spiser du? Får du nok søvn? Trening: Gir signaler til kroppen om at den må få mer eller mindre muskler Mat: Gir næring til å bygge muskler eller underskudd til oksidere fett Hvile: Gir kroppen tid til å bygge seg
    3 poeng
  16. Sniff

    Dokumentar-tråd!

    Som den dokumentar-entusiasten jeg er, så synes jeg det er på sin plass med en tråd om dokumentarer. Fant ingen når jeg søkte. Tenkte vi kunne dele gode dokumentarer om alt egentlig. Skriv litt om temaet i dokumentaren du tipser om, og post gjerne en link om den ligger ute. Såå.. Hvilke dokumentarer anbefaler du?
    2 poeng
  17. Keegil

    Legaliseringsdebatten

    Det, og Raymond Johansen-actionfiguren. Den er ganske sjelden og vanskelig å få tak i.
    2 poeng
  18. Linjemannen

    Knebøy - igjen..

    Jepp.
    2 poeng
  19. Gjest

    Legaliseringsdebatten

    Og kanskje litt inb4 vi har frihet hurr durr
    2 poeng
  20. Det gjelder jo bare oss, ikke de andre. Følg med.
    2 poeng
  21. Drareimer er juks. Fortsett som nå.
    2 poeng
  22. Linjemannen

    Ny pers i markløft!

    Det er lov å være gira på egen fremgang! Bra løfting!
    2 poeng
  23. Dovendyret

    Min før og etter.

    Å fy flate! Bøyer meg i støvet for deg! Du burde fikse deg en Tskjorte som er gjennomsiktig foran og før-bilde bak! Folk hadde vel ikke trodd det var samme person en gang!
    2 poeng
  24. Testet EZ Curl mot vegg som de gjør i konkurranse. Ikke overraskende var det mye tyngre enn vanlig. Vekta endte på 3x50kg.
    2 poeng
  25. Jeg må være fryktelig heldig med min familie og min omgangskrets, for hvis jeg får spørsmålet "har du lyst på is?" og svarer "nei takk" så er det ikke mer diskusjon rundt det.
    2 poeng
  26. Gjest

    Sulten etter trening..

    Du kan jo f.eks spise mindre de dagene du ikke trener, og mer på treningsdager Så har du fortsatt samme inntak i uken
    2 poeng
  27. det blir fortløpende oppdatert av meg og har blitt siden nettsiden vår ble lansert bare å gå inn på STAVANGER - OPEN og sjekke selv
    2 poeng
  28. Etter å ha lest gjennom denne tråden savner jeg å spille WOW!!!
    2 poeng
  29. Fez

    Streker på rompa?

    Jeg har også strekkmerker på rumpa enda ingenting tilsier at jeg burde ha det, den er ikke stor engang. Venninnene mine fikk veldig brede hofter og stor rumpe i puberteten og fikk store rød/blå strekkmerker der som senere har blitt hudfarga. Jeg fikk aldri det, men etter jeg ble "stor" ser jeg at jeg også har strekkmerker, men veit ikke når de dukka opp og de har alltid vært hudfarget. Tror det bare er en del av pakka når det kommer til rumpe:)
    2 poeng
  30. Anny92

    Streker på rompa?

    Jeg har også sånn på rumpa, og har fått det uten å være svær jeg også.. Sikkert fordi rumpa vokser fortere enn huden har klart å henge med, det er vel sånn strekkmerker oppstår! Men egentlig driter jeg i det, for det syns ikke med mindre man ser veldig nøye etter, og so what? Fasongen og resten er jo mye viktigere enn noen teite merker no worries!
    2 poeng
  31. Det gjøres ingen ting med jumpers knee i form av operasjon, men det er MASSE annet man kan gjøre, med til dels ganske gode prognoser. Og beinhinnebetenelse blir som regel veldig mye verre om du fortsetter å trene med det. Første bud ved beinhinnebetennelse er ALLTID å redusere eller aller helst kutte ut den provoserende aktiviteten til det roer seg ned. Tar man ikke hensyn er det stor fare for det dette blir fryktelig langvarig, men selv da er det som regel håp. Til mitao: Første råd her, som nevnt av de fleste over her er å ta turen til en behandler som kan undersøke deg skikkelig. Det ka
    2 poeng
  32. For å oppsummere mitt inntrykk av den tabloide dekningen av lavkarbo: - Lavkarbo = for mye kjøtt - Lavkarbo = for lite jern, må spise mer kjøtt
    2 poeng
  33. Aurelius

    The Hypertrophy Workout

    Da ingen av programmene har markløft, kan jeg ikke med hånden på hjertet gjøre annet enn å hånflire av de. Markløft må til. Og ja, du trenger ikke leg curls eller benpress om du har knebøy. Hvor sterk er du? Høyde/vekt/hva løfter du i de tre store?
    2 poeng
  34. Mestringsfølelsen er det farligste dopet ever
    2 poeng
  35. Jeg har hatt æren av å jobbe med professor Fugelli og han er jo en utrolig mann, lege og person, han tenker nok litt større bilder. Skjønner jo hva han mener med mye av det han sier. Føler meg ikke truffet i det hele tatt, han tenker på hele mennesket. at både kropp og sjel skal pleies og ha det godt. det er mye helse i å ha jobb er helt riktig. Det er jo mye fokus på ytre ting i dagens samfunn. Tror nok han som lege digger at man tar vare på helsa si men at man må ikke la alt gå over styr. At man det er god helse i gode venner, en jobb man trives osv. Han er jo en samfunnskritiker og med ma
    2 poeng
  36. Koser meg alt fra 0-7 ganger i uka. Kos=gains.
    2 poeng
  37. Jeg tenker som så at det synd folk tilsynelatende kun kjenner til én måte å kose seg på. Altså med mat, hvis det ikke var åpenbart, og da helst den som er stappfull med sukker. Vi er vel heldige som kan kose oss med trening, pump, frisk luft, frisk frukt uten at det mååå være mellom sukker, krem og kakedeig. Klær som passer og en flott, sterk kropp.
    2 poeng
  38. Er det bare jeg som reagerer på mistenkelig høye testoverdier i debatten her?
    2 poeng
  39. eeee

    Syntetiske burgerkjøtt

    "Stem cells taken from just one animal could, in theory, be used to make a million times more meat than could be butchered from a single beef carcass. The reduction in the need for land, water and feed, as well as the decrease in greenhouse gases and other environmental pollutants, would change the environmental footprint of meat eating." M.a.o. må det dø noen få dyr for det, men veeldig mange færre enn nå. Special report: 'In vitro' beef - it's the meat of the future - Science - News - The Independent
    1 poeng
  40. Nessieraw

    Dagens negative

    Kom meg ikke på trening i går:banghead: Er ikke gøy å være rundt meg da!!!
    1 poeng
  41. Matsb

    Matporno

    Eneste e jo at det der e alt for lite te to stk
    1 poeng
  42. Tamara

    Matporno

    ja i Sverige er det meste godt.. Altså finn så jævla mye bedre mat der enn hjemme, alltid !!
    1 poeng
×
×
  • Opprett ny...