Jump to content

Leaderboard


Popular Content

Showing content with the highest reputation on 12/25/11 in all areas

  1. 6 points
    Pinglo

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Jeg tror det er mange som problematiserer livsstilen sin mer enn det som strengt tatt er nødvendig med tanke på det å få seg kjæreste av typen "men jeg lever jo sånn-og-sånn og det blir problematisk i et forhold". Om man er singel, og har vært singel en stund, har man etter hvert lagt seg til en del vaner og ting som man liker å gjøre på sin måte helt uavhengig av om man har fitness som livsstil eller ikke. Det jeg tenker er viktigst, tross alt, er å finner noen som skjønner det å være lidenskaplig opptatt av noe, det seg være trening på helsestudio, spille musikk, gå toppturer eller bygge modellfly. Da skjønner man det å ha en interesse som er så viktig at man er veldig opptatt av det og prioriterer det. I tillegg tror jeg det er veldig mange som tror at livsstilen deres er mye særere og vanskeligere enn det den egentlig er. Hvem bryr seg egentlig om man ikke spiser ris til woken man har laget, eller ikke har lyst å drikke seg full tre ganger i uken? De aller fleste voksne mennesker gjør jo ikke slike ting uansett! Selvfølgelig er det hyggelig å dele interesser og slikt, men jeg tror ikke det er gitt at det å ha helt like interesser nødvendigvis gjør verken forholdet enklere eller mer harmonisk (jeg kan for eksempel se for meg en katastrofal date der man sitter og krangler om hva som er best av IF og torsk og brokkoli seks ganger om dagen). Om man MÅ ha en med seg ut på morgenkardio hver morgen, er det kanskje enklere å skaffe seg en hund. Men selvsagt, om man ikke er villig til å endre på noen av rutinene sine, eller så må man enten slå seg til ro med å forbli singel, eller finne seg en menneskelig ekvivalent av en modelleireklump som man bare kan forme akkurat som man vil. Og hvor er moroa i det?
  2. 4 points
    Minelly

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Eg e singel nå etter et 7 års langt samboerskap,trives forsåvidt med å være litt alene nå ,men savner en god armkrok:)Håper å treffe en kjekk,herlig og snill mann som får meg til å le,en eg føler eg kan vær meg sjøl 100% med,en som liker mine rare sider og som er til å stole på... ulempa er at hvis eg virkelig liker en,så tar det tid før den personen får se hvordan jeg faktisk er.Er ganske sjenert i begynnelsen og da kan jeg virke "rar" på mangen..sier mye rart og blir veldig fort nervøs..hehe..
  3. 3 points
    Guest

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Ikke undervurder hva samfunnet mener at en mann visstnok gjør for å gni seg inntil en jente *flirer* Men, ja..."litt" langt
  4. 3 points
    Baliba

    Dagens Glade

  5. 2 points
    Guest

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Jeg glemte å få med to gode grunner til at jeg er single, og det er at jeg ikke har møtt jenter som forstår at: * Kosttilskudd hører til på matbudsjettet og ikke på "ekstrautgifter" * Romaskin er et integralt møbel i stua - spesielt når jeg var så omtenksom at jeg kjøpte en som kan brettes sammen og settes opp mot veggen
  6. 2 points
    Sigvar Garfors

    Dagens Glade

    Zeh V-shape iz gettin' there :cool:
  7. 2 points
    Amalie

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Samme her, utover å trene er jeg rett og slett ikke sosial... Mulig en dårlig unnskyldning; men jeg har rett og slett ikke tid til annet. Og vil man egentlig møte drømmemannen/damen på byn? Jeg ser ikke for meg at jeg gjør det; for han skal jo liksom være på trening og ikke ute og drikke seg full (ikke at jeg har noe imot det, men...)..
  8. 2 points
    Jeg er singel fordi jeg vil være singel:)
  9. 2 points
    Roger86

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Yey:D Jeg var relativ stilig når det skjedde og.
  10. 2 points
    Guest

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Nei da.glem det. Jeg kan ikke forklare godt på norsk hva jeg mener. Men ser ut som det er noe feil med meg siden jeg vil ikke ligge med folk som jeg ikke har følelser for
  11. 2 points
    Lilo

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Det er forskjell på det å hive seg fra seng til seng og det å leve i sølibat. Det finnes en del nyanser mellom der som det går helt fint å leve med. Det være seg på egenhånd eller med en eller flere partnere.
  12. 2 points
    Lilo

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Huh? Er sølibat synonymt med singelliv? (Jeg har jobbet i erotisk shop, I know my way around ;P )
  13. 2 points
    Andy

    hjelp til kosthold

    Hun har nå faktisk rett da. Det er ikke fitnessbloggen som har funnet det ut/på heller, de bare videreformidler. Hvis du trenger litt andre kilder: http://articles.elitefts.com/articles/nutrition/logic-does-not-apply-part-2-breakfast/ (håper referanselista er god nok for deg) http://myrevolution.no/s/advanced-concept-kosthold-v2-0/ http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html Du har allerede kommet et stykke når du har innsett at du trenger å endre på kostholdet, og du vet tydeligvis hva du trenger å gjøre. Kutt ut unødvendig sukker, junk og bearbeidet mat, og la måltidene dine bestå av gode kilder til protein, karbohydrater og fett. Da er mye gjort. Jeg pleier å spise sunt og variert i ukedagene, og unner meg som regel litt godsaker i helgene. Spiser sjokolade, sushi, burger, pizza osv en gang i blant, uten at det gjør noe. Spisedager mener jeg fungerer fint til sin hensikt, men det er alt for mange som kaster alle hemninger og hiver i seg alt for mye på slike dager. Derfor er det mange som bør unngå å ha spisedager, ettersom de sliter med å begrense seg. Da vil det virke mot sin hensikt. Jeg har noen artikler som er verdt å lese for å få svar på en del av spørsmålene dine og danne et godt grunnlag når det kommer til kosthold. Det er mye som er greit å vite, selv om du ikke nødvendigvis skal følge prinsippene/målsettingene som er beskrevet der: http://myrevolution.no/s/ga-ned-i-vekt-pa-en-sunn-mate/ http://myrevolution.no/s/10-viktige-faktorer-for-bedre-framgang-pa-dietten/ http://myrevolution.no/s/health-fitness-concept-kosthold/ http://myrevolution.no/s/advanced-concept-kosthold-v2-0/ + at det står mye bra her på fitnessbloggen hvis du leter litt rundt. Kom ikke på noen artikler herfra i farta
  14. 2 points
    BROrilla

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    da må du ikke se dg blind på kun deg selv, husk at du også må det mot hun Man må gi og ta gjerne å forvente at sånn er jg og sånn skal det være, syntes jg i mine øyne er helt på trynet. Men det er jo bare min mening, og jeg respektere selvfølgelig din:)
  15. 1 point
    Guest

    Litteratur for en grønnskolling

    Starting strengt av Rippetoe (finner mye bra av ham på youtube også) Brawn by Stuart McRobert De to burde gi deg et veldig godt utgangspunkt. Den første er nok den beste om trening, men den andre er veldig bra om treningsmentalitet.
  16. 1 point
    Viktoria Moen

    Det å slite med sitt eget hode

    Etter å ha lest på mange forskjellige logger har jeg ofte sett "jeg slet før med spiseforstyrrelser", og jeg tror det er noe mange av oss som sliter med, og trenger hjelp til å ordne opp i. Jeg er en av de, utrolig at jeg faktisk innrømmer det. Jeg bare lurer på om dere der ute som har gått gjennom det, går i gjennom det eller har familie/venner som går igjennom dette. Kanskje har råd og egne erfaringer å komme med. Jeg syns at det motiverer og hjelper meg til å prøve å ordne opp i mitt eget hode og liv, men det er vanskelig. Det tror jeg alle forstår. Så har du noen råd til de som sliter med sitt eget hode? Jeg har dessverre ikke så mange gode råd å komme med..
  17. 1 point
    Er det en bulimetiker vi har med å gjøre her? hehe neida. Bra løft
  18. 1 point
    tonelone

    Jenter i forsvaret, erfaringer?

    jeg var i førstegangstjenesten og angrer ikke var vel på den tida jeg var i mitt livs beste form! maten er heelt grei! mange som klager på den, men hadde ikke problemer... problemet var vel heller det at vi aldri hadde tid til å spise, vi løp inn, kasta i oss maten og løp videre.... løp hele tia! sikkert derfor jeg ble i god form, hadde ikke tid til å spise! selv om det ble MANGE sjokolader.. på mange plasser tar de godt hensyn til jenter, men prøver å likestille det så mye som mulig! du kommer nok til å lære mye, hate mye, bli kjent med mange og oppleve mye rart!
  19. 1 point
    Guest

    Kjøkkenmaskiner og utstyr. Hva liker dere?

    Yndlingskjøkkenredskapet mitt heter "kvinnfolk" :ninja:
  20. 1 point
    Guest

    Hva er ditt nyttårsforsett?

    Mitt nyttårsforsett må være å prøve å fortsette å gå denne deilige runden minst en gang i uken
  21. 1 point
    StineB

    Hva er ditt nyttårsforsett?

    +1
  22. 1 point
    Xena

    Hva er ditt nyttårsforsett?

    få kroppen i form og få bedre kondis....
  23. 1 point
    Buene

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Labrador= bra! Retrievere it is! Har selv verdens nydeligste flat Men ja, å møte noen herfra er jo verdt et forsøk da Mange flotte mennesker her inne slik jeg ser det
  24. 1 point
    Buene

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Ja, det er visstnok mest vanlig med den prioriteringen der blant folk.. Høres nemlig ikke direkte ukjent ut Men dere får ta en Sandra og møte noen herfra på en "gå-tur-med-hunden"-date
  25. 1 point
    StineB

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Stikker jo ut rumpa either way, men takk for tipset! Skal huske det
  26. 1 point
    Guest

    Hva er ditt nyttårsforsett?

    Jeg skal komme meg såpass i form at jeg kan være mer sosial med god samvittighet.
  27. 1 point
    Sigvar Garfors

    Dagens Glade

    Har samme problem, bare andre veien. Men er nok like fornøyd med det
  28. 1 point
    Roger86

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Maybe, baby.
  29. 1 point
    jallajalla

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Mhmmmm!!! Jeg lo godt.
  30. 1 point
    Lilo

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Det er vel opp til hver og en hva de synes er riktig for seg uten at andre har noen videre rett til å legge seg opp i dette valget så lenge det ikke har direkte innvirkning på dem selv, og så lenge man står for de valgene man tar og beskytter seg selv og sine partnere på forsvarlig vis. Om det valget er å kun være med mennesker man er emosjonelt tilknyttet eller bare for å tilfredstille et fysisk behov får være opp til hver enkelt. (Jeg føler en indirekte moralpreken snike seg frem på tråden, mulig jeg bare er fintfølende... )
  31. 1 point
    jallajalla

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Det kan jeg faktisk! Hun errimelig fantastisk. Og morsom. Og kan lage mat. Og er pen
  32. 1 point
    Guest

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    haha,vel, ja, du har helt rett Jeg formulerte spørsmålet litt feil da. Men satser på at der ute er det mange som ikke gidder å ligge med folk som de ikke har noe spesiel på gang med. Og tippper det er ikke mange som lever på one night stand greier Jeg syns bare at det er sååååå synd en å ikke kan dele sin veltrent og sunn kropp med noen. Men sånn er det bare å være singel, for min del
  33. 1 point
    Guest

    Halsbarbering - aooutsj! Help me.

    Nybegynner...
  34. 1 point
    Guest

    Hvem er single, og hvorfor? ;)

    Tom...du er sikkert en fin fyr, men noe sier meg at du mangler noe av det jeg ser etter i en jente uansett
  35. 1 point
    Fredrik

    Hva gjør jenter attraktive?

    Føler ikke selv at jeg har noen spesielle preferanser når det kommer til utseende. Er så mye som er fint, og personligheten fungerer uansett som det som er utslagsgivende til den ene eller andre siden.
  36. 1 point
    Fredrik

    Hva er ditt nyttårsforsett?

    Jeg skal drikke mer! Ja, også skal jeg bli mer fit.
  37. 1 point
  38. 1 point
    Roger86

    Dagens Glade

    Amazon-nissen stakk innom:cool:
  39. 1 point
    Jeg merker at jeg begynner å få "dårlige" unnskyldninger for alt mulig annet, jeg. - Sorry, har ikke tid til kaffe i dag. Nødt til å lese (neeeei, nødt til å trene) -eeeeeee, kan ikke være med på kollokvie i dag, du skjønner at jeg må jobbe overtid (neeeei, må trene) - Sorry ass, ble nettopp var på at jeg har glemt en innlevering, så kan desverre ikke komme på jentekveld i kveld <3<3 (neeeei, har ikke tid fordi jeg må trene)
  40. 1 point
    Guest

    Kjøkkenmaskiner og utstyr. Hva liker dere?

    Vannkoker til kaffe og prottisgrøt står høyest hos meg. Ellers klarer jeg ikke la være å nevne at jeg ble rimelig overrasket når jeg så at det var en mann som startet denne tråden. Tommel opp!
  41. 1 point
    Skrillex! Hahahah :rofl:
  42. 1 point
  43. 1 point
    Therese

    Hva steker dere maten i ?

    Cocosa eller aluminuimsfolie i en form i ovnen (slipper oppvask )
  44. 1 point
    jallajalla

    Proteinbakst

    er ferdige. bare skyld av laken de ligger i. smaker ingenting men gjør kaka kjempesaftig!
  45. 1 point
    Lily

    Det å slite med sitt eget hode

    Mitt råd til andre som også sliter med spisefortyrrelser, er: - Er du usikker på hva du skal gjøre i en gitt situasjon, spør deg selv: "er det normalt eller er det spiseforstyrret?" Det er selvsagt ikke alltid like lett å vite hva som hva, men ofte vet man det innerst inne. Det kan også være lurt å forhøre seg med en person du stoler på. Tenkt deg at du har spist mer enn det som er "akseptabelt", hva gjør du da? Å straks iverksette tiltak for å forbrenne eller "kvitte" seg med disse kaloriene ser jeg på som litt spiseforstyrret. En friskere tilnærming er vel å ikke en gang tenke på det som har skjedd, eller bare "nam, det smakte god" (eller noe i den duren). Det er selvsagt ikke lett, men det er mer ritkig enn å "gjøre noe" med "problemet"... - Spiseforstyrrelsen setter regler på hva du kan og ikke kan gjøre - det har i hvert fall min spisefortyrrelse vært "flink" til. Om det kan kalles OCD (obsessive compulsive disorder) kan vel diskuteres, men det er grusom plagsomt, og veldig vanlig. Å lære seg til å bryte disse reglene er god trening. Jeg innrømmer lett at jeg hater tallet 7, og hater å innvolvere tallet 7 i noe jeg gjør. Jeg er i tillegg veldig glad i tall, og "riktige" tall er viktig. I noen tilfeller kan det være rett og slett plagsomt, som f.eks når en skal følge en oppskrift. 170 til 179 gram av et eller annet går ikke, og det blir defor 168 gram eller 180 gram. Samme på photoshop som jeg leker meg litt i, så liker jeg ikke å stille inn penselstørrelsen inn på et tall som inneholder 7, 3 eller 9. Det blir ganske mange penselstørrelser. Det jeg gjør er å utfordre meg selv ved å bruke disse størrelsene når det passer, og prøver å unngå å la det gå inn på meg. Noen ganger bryr jeg meg ikke, men andre ganger er det helt grusomt. Jeg vet det er flere enn meg som har det sånn. Ikke bare med tall, men med andre ting... - Anorexi og bulimi går under fellesbetegnelsen spiseforstyrrelser. Spiserfortyrrelser har ikke bare sammenheng med det å spise, altså mat, men også kropp og vekt. De aller, aller fleste med en spiseforstyrrelse har et anstrengt forhold til kropp. Dette anstrengte forholdet er faktisk så plagsomt at det påviker psyken så mye at mange har lettere depresjoner. Å gjøre noe med det problemet er ikke lett - særlig ikke når det florerer av vakre mennesker i diverse ukeblader og i andre medier. Enda vanskeligere blir det når eget speilbilde forvrenges, og man ikke ser seg selv for den en er. Det er vanskelig å gi noen gode råd til hva en skal gjøre, men mitt råd er å tillate at man føler det slik man gjør - uten å staffe seg for det. Med straff mener jeg enten å sulte seg eller BP'e (binge and purge). Men det er også viktig å prøve å la være å tenke så mye på det, selv om akkurat det er veldig vanskelig. - Mange som har en spisefortyrrelse er opptatt av trening, og det er forsåvidt ikke noe galt i det så lenge det gjøres riktig. Men det hører vel heller med til skjeldenhetene. Mange er så avhengig av treningen at de ikke klarer å ta en pause eller redusere mengden de gangene man egentlig har "viktigere" ting å gjøre. Jeg møter sikkert mye motgang i mine synspunkter her, men jeg tror det er fornuftig å ta pauser en gang i blant. Noen treningsopplegg opererer med en "deload"-uke og jeg tror faktisk det er noe i det. Jeg tror ikke kroppen har vondt av å trene jevnlig hele tiden, men psyken skal også følge med. En dårlig psyke har en indirekte virkning på det fysiske, så å lære seg til å ta pauser innimellom ser jeg på som god psykisk trening. Jeg tror at mennesker som klarer å slappe av godt mellom treningene har det bedre både fysisk og psykisk. Jeg kunne sikkert skrevet x.antall "tips" til, men synet av så lange innlegg tror jeg ville tatt livet av de fleste. Dere har vel sikkert fått med dere at spisefortyrrelser er en av mine hjertesaker, og det engasjerer meg veldig. Jeg har også vært åpen om min spisefortyrrelse, og deler gjerne erfaringer med den som måtte føle behov. Jeg kommer selvsagt ikke til å gi tips om hvordan man skal bli sykere eller om egen syk vekt. Men det meste annet mellom himmel og jord som handler om spiseforstyrrelse er jeg mer enn villig til å snakke om. Jeg er snakker selvfølgelig om masse annet også altså, ikke misforstå, hehe:) Heller ikke vær redd for å spørre om noe selv om du ikke har en spiseforstyrrelse. Jeg er like opptatt av å spre riktig informasjon til folk som ikke vet hva det er, eller som kanskje har en feil forståelse av hva det dreier seg om. Etter mange år har jeg skaffet meg mye kunnskap, og deler den gjerne! Jeg tenker sånn at hvis flere mennesker deler sin kunnskap, så blir vi alle klokere ved hjelp av hverandre. Jeg har i hvert fall lært mye her på fitnessbloggen, noe jeg er utrolig glad for! Men jeg er en svamp når det kommer til å lære noe, og jeg tror faktisk ikke jeg kan lære nok
  46. 1 point
    Oddis

    erstatning for majones

    Jeg ble fristet til å prøve forslaget med mager kesam og sennep og synes det ble ganske godt. 3 egg en halv teskje sterk sennep 3 toppet teskje mager kesam saft fra en kvart lime litt salt noen dråper natreen en teskje olivenolje Lag evt sausen med en toppet teskje sennep og en tredels boks mager kesam og så har du i saus i eggene til en synes det blir passelig.
  47. 1 point
    Klarer ikke alle kravene til plyo, syns forøvrig å ha lik vekt i bøy og mark er litt rart, da de fleste klarer vesentlig mer i mark enn bøy ;D Her er vell de fleste beste løfta jeg har gjort + litt diverse andre ting laget inn i en film: Var 20 år på filmen og lå mellom 84-86kg.. er 176cm. Ikke så høy men ganske lang haha! ^^ 32737430
  48. 1 point
    Guest

    Egne gym for jenter og damer

    I det minste godt å høre at jentene også titter litt mellom settene
  49. 1 point
    wheysted

    Sunt julegodt?

    Haha, unnskyld! Det har kanskje noe med at jeg ikke har spist noe ordentlig sukker på lenge så smaksløkene mine er litt forvirret? Her går det hvertfall ned på høykant.. men men, alt går jo i grisen, så.
  50. 1 point
    wheysted

    Sunt julegodt?

    Riskrem med bringebærsaus: cottage cheese + fun light bringebær! haha.. da ser du nok helt normal ut i juleselskapet som sier "nei takk, jeg tok med meg noe eget, jeg! nesten det samma!"
×
×
  • Create New...