Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Får bare vondt av markløft og strak markløft!

    Av BroScience00,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  2. Tendens til tennisalbue

    Av Ephemera,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  3. Hviletid mellom sett

    Av method,   
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  4. Nsaid og trening

    Av oslomann,
    • 5 svar
    • 1,8k visninger

  5. Repitisjoner til failure eller ikke?

    Av Lord00,
    • 15 svar
    • 2,5k visninger

  6. Skuldertrøbbel

    Av Dreamer,   
    • 1 svar
    • 846 visninger

  7. tipps til bra trenings prog 1 2 3 4

    Av LostinBoyd96,   
    • 65 svar
    • 8,4k visninger

  8. luft trenings apperater

    Av LostinBoyd96,   
    • 0 svar
    • 825 visninger

  9. Erfaringer med proteinpannekaker?

    Av kimtony,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  10. Vektøkning

    Av TheApprentice,   
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  11. Repitisjoner

    Av Lord00,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  12. Hjelp meg !?

    Av Celine walløe,
    • 1 svar
    • 997 visninger

  13. Tips til treningsoppsett

    Av leenaa89,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  14. Respekt for steroide-bruk?

    Av MarcS,   
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  15. Skuldersmerter

    Av andreas.l,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  16. Er skinnyfat, hva bør jeg gjøre? Styrke? Cardio? 1 2 3

    Av kimtony,
    • 42 svar
    • 7,2k visninger

  17. Antall reps på øvelser man sliter med

    Av L.C,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  18. Mister styrken i musklene etter første øvelsen!!

    Av BroScience00,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  19. Knebøy nakke

    Av Falk,   
    • 6 svar
    • 2,7k visninger

  20. Høyfrekvens styrketrening

    Av Gjest .......øøøøøøøøøøøøø,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  21. Hex bar vs stang i markløft

    Av sondre_n,
    • 8 svar
    • 5,9k visninger

  22. Fra smal til bred? Bygge muskler

    Av Stallion26,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  23. Styrketrening for best utseendet?? + litt ned i vekt

    Av Maritaff,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  24. Trenger noen Pointers =)

    Av Glenn3222,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  25. Trenger hjelp med rumpa!

    Av Fjelljenta,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...