Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Quadratus Lumborum

    Av Rodolfo,
    • 5 svar
    • 3,1k visninger

  2. Kaloribehov for å bygge muskler for en voksen mann?

    Av Tore,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  3. Vekta står stille, men blir sterkere! Positivt for muskelvekst?

    Av H.W.,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  4. Trene opp kjernestyrke og bli sterk med treningsball? Tim Sharp

    Av Rabiosa,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  5. Starter på grunna, hjelp meg?

    Av Rabiosa,
    • 5 svar
    • 908 visninger

  6. S.O.S!

    Av CaraMella,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  7. Trenger litt veiledning til ny målsetting!

    Av lita-go,
    • 5 svar
    • 963 visninger

  8. Slyngetrening?

    Av Line88,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  9. Ujevn styrke i bein, råd og tips??

    Av MariMeyer,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  10. Styrketrening for barn

    Av Thomas,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  11. Bergen Trim

    Av New Life,
    • 0 svar
    • 507 visninger

  12. AU, skuldra mi!!!

    Av Benedicte,
    • 2 svar
    • 844 visninger

  13. Mange reps for volum og få reps for styrke ?

    Av darkwood,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  14. Nakke øvelser

    Av Gjest Brukernavn007,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  15. Triceps!

    Av Benedicte,
    • 1 svar
    • 683 visninger

  16. Deloaduke!

    Av Benedicte,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  17. The comeback

    Av Bandea,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  18. Jenter bør trene som gutta... men hvor likt? 1 2

    Av ziggy,
    • 20 svar
    • 2,7k visninger

  19. Markløft vs strakmark

    Av Benedicte,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  20. START med styrkeTrening

    Av New Life,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  21. Blir ikke sterkere..! 1 2

    Av textsurfer,
    • 25 svar
    • 3,8k visninger

  22. støl

    Av Gjest Pølsevev,
    • 2 svar
    • 845 visninger

  23. Treningsmengde

    Av mumlegaasegg,
    • 1 svar
    • 789 visninger

  24. Gangsperr-helvete

    Av Tessa,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  25. Styrke morgen og kveld? Noe effekt?

    Av fff,
    • 0 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...