Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Sliter du med å bli stor og sterk? 1 2 3

    Av Myr,
    • 56 svar
    • 43,1k visninger

  2. Trenger hjelp til å velge treningsprogram

    Av anonym1994,
    • 1 svar
    • 181 visninger

  3. Fortsatt støl i muskler 11 dager etter treningsøkt

    Av Ida20,
    • 1 svar
    • 878 visninger

  4. Slappslank trebarnsfar comeback

    Av Haavardk,
    • 0 svar
    • 1,6k visninger

  5. Hvilke strikk som hjelp til pull-ups?

    Av DementedAlbino,
    • 0 svar
    • 392 visninger

  6. Ser dette ut som et greit program? Upper lower.

    Av Sterkpudding,
    • 0 svar
    • 837 visninger

  7. Trening og kontakt med magemuskler

    Av ingerl84,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  8. Utstyrstips for styrkerom på jobb?

    Av KristinaT,
    • 0 svar
    • 785 visninger

  9. Må jeg trene til utmattelse hver gang?

    Av Adrenalina61,
    • 10 svar
    • 2,6k visninger

  10. Får ikke trent rompa!

    Av Kalin,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  11. Muskeldysmorfi blant menn

    Av VegBje,   
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  12. Erstatte sittende roing med markløft

    Av rumo88,
    • 0 svar
    • 910 visninger

  13. Dame med rumpetrøbbel..

    Av Skrika,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  14. Alternativ til knebøy med stang

    Av idahg,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  15. Opp i vekt

    Av Sii,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  16. Mer mat -> større muskler? 1 2

    Av idahg,
    • 26 svar
    • 6,6k visninger

  17. Antall reps og sets

    Av idahg,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  18. Kjøpe benkpress til privat bruk

    Av Objective-Gap-7295,
    • 0 svar
    • 1,6k visninger

  19. Hvor bør jeg kjøpe knebøystativ, frivekter og stang?

    Av Oxidants,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  20. Spørreundersøkelse rundt treningssenter

    Av radinoc,
    • 0 svar
    • 845 visninger

  21. Sulten hele tiden, hjelp!

    Av Alita,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  22. Trener jeg for mye?

    Av Alita,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  23. Jeg er for lav for knebøy!

    Av Alita,
    • 5 svar
    • 2k visninger

  24. 2 splitt etter kondis

    Av hnhn,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  25. Baseøvelsene: Hvordan "stramme kjernen" riktig?

    Av Nina π,   
    • 0 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...