Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 843 emner i kategorien

    • 0 svar
    • 540 visninger
  1. Godt nok opplegg?

    • 1 svar
    • 723 visninger
    • 0 svar
    • 505 visninger
    • 5 svar
    • 1 018 visninger
  2. 5 x 5 med autoregulering

    • 3 svar
    • 825 visninger
    • 0 svar
    • 431 visninger
    • 3 svar
    • 1 184 visninger
  3. Større bein etter skade

    • 10 svar
    • 1 446 visninger
    • 0 svar
    • 599 visninger
  4. Bryst og triceps

    • 7 svar
    • 956 visninger
  5. skuldre/triceps

    • 1 svar
    • 620 visninger
    • 5 svar
    • 918 visninger
    • 4 svar
    • 939 visninger
    • 3 svar
    • 700 visninger
    • 8 svar
    • 1 919 visninger
    • 12 svar
    • 2 976 visninger
    • 0 svar
    • 1 277 visninger
    • 1 svar
    • 888 visninger
    • 0 svar
    • 527 visninger
  6. !

    • 0 svar
    • 664 visninger
    • 2 svar
    • 1 330 visninger
    • 4 svar
    • 2 245 visninger
    • 2 svar
    • 1 071 visninger
    • 0 svar
    • 720 visninger
    • 0 svar
    • 655 visninger
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her