Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hva slags program kjører dere? 1 2 3 4 7

    Av SamGold,
    • 130 svar
    • 32,1k visninger

  2. Gerlijacardio på deff i tillegg til styrketrening?

    Av Lord00,
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  3. Nedtrekk program for å bli bedre i pull ups...?

    Av Wipeout55,
    • 3 svar
    • 2,7k visninger

  4. Komme seg i form

    Av Pantherus,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  5. Fullkroppsprogram - Tips?

    Av Phillern,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  6. Angående SS

    Av Marius Bogan,
    • 0 svar
    • 921 visninger

  7. Hva synes dere om dette treningsprogrammet?

    Av E,
    • 7 svar
    • 2,9k visninger

  8. Freeletics

    Av lena45,   
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  9. Hvilket program bør jeg gå for, på deff? 1 2

    Av LarsErik,
    • 22 svar
    • 5,4k visninger

  10. Antall økter for fremgang

    Av crossfit1992,   
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  11. Fullkroppsprogram - er dette ok?

    Av jnessa,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  12. 5x5 på stedet hvil.

    Av sondre_n,
    • 11 svar
    • 4k visninger

  13. Treningsprogram, hva syns dere?

    Av Eplemos,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  14. https://www.youtube.com/watch?v=R7b5hOWfwdc

    Av BroScience00,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  15. Svangerskap og trening

    Av Yvonne,   
    • 0 svar
    • 931 visninger

  16. Treningsprogram for jente? Komplett nybegynner? Trenger ikke være kun styrke.

    Av SamGold,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  17. Oppstart ~ Kondis og litt styrke.

    Av YoungNorth,
    • 0 svar
    • 964 visninger

  18. 2 års treningsprogram fra muscleandstrength.com !

    Av Ishinsai,   
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  19. Hvilket program skal jeg velge?

    Av Rubenevo,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  20. Noen treningsprogrammer som anbefales??

    Av BroScience00,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  21. Noen som har noen erfaringer med 8x8 eller 10x10?

    Av BroScience00,
    • 6 svar
    • 2,6k visninger

  22. Powerbuilding fra webcoaching

    Av Shake90,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  23. Hvilket treningsprogram bør jeg begynne på ? - fat loss

    Av Bmwf10,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  24. Trening, hvor skal jeg starte?

    Av bolla25,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  25. Trener hele kroppen hver ukedag

    Av Sknerten,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...