Foam rolling/self myofascial release

[Babo]

Har rumbleroller 80cm, tennis og golfballer, kjevle til bakside lår. Og no på coop mega så har ei fått inn noko eg har leita lenge etter! Hundeleke, ball Ca 7cm diameter og av hard gummi, perfekt til å rulle på meir kjøttfulle deler

[Infa]

Er det noe her man virkelig trenger, eller hadde vært fint å ha? http://www.roguefitness.com/mobility-rehab/mobility-tools.php?p=1

Har rumbleroller, foamroller og tennisball fra før av.

[Natalie]

Er det noe her man virkelig trenger, eller hadde vært fint å ha? http://www.roguefitness.com/mobility-rehab/mobility-tools.php?p=1

Har rumbleroller, foamroller og tennisball fra før av.

Gummistrikk! Veldig fint å bruka som ein del av oppvarminga

[Infa]

Gummistrikk! Veldig fint å bruka som ein del av oppvarminga

Senteret jeg trener på har det allerede, men takk for tipset.

[Babo]

Er det noe her man virkelig trenger, eller hadde vært fint å ha? http://www.roguefitness.com/mobility-rehab/mobility-tools.php?p=1

Har rumbleroller, foamroller og tennisball fra før av.

Etter mi meining så bør alle ha ein hard ball på størrelse m ein tennisball eller større. Tenisballer blir for lett komprimert (og da blir annleggsflaten stor) og egner seg ikkje til å arbeide med spesifikke triggerpunkter. Heilplast innbeandyball eller heilgummi hundeleike er genialt. Muleg at lacrosseballer er harde?

Eg kjem nok til å bestille ein form for Beastie ball etterkvart.

[Oslojenta]

Gymgrossisten har tilbud på denne. Tror den er bra og en god del billigere enn rumble roller fra myrev.

Jeg har denne og er superfornøyd. Anbefales!

[wingeer]

Er det noe her man virkelig trenger, eller hadde vært fint å ha? http://www.roguefitness.com/mobility-rehab/mobility-tools.php?p=1

Har rumbleroller, foamroller og tennisball fra før av.

Lacrosseball og kanskje supernova-en (uten at jeg selv har prøvd den, dessverre).

[Axa]

Noen som veit hvor man kan kjöpe Lacrosse ball i Oslo? Og evt. hvor mye det koster..

[wingeer]

Noen som veit hvor man kan kjöpe Lacrosse ball i Oslo? Og evt. hvor mye det koster..

Hørt rykter om at man får kjøpt det på Crossfit Oslo. Ellers kan du prøve XXL med forbehold om at det var sesongvare sist gang jeg spurte i Trondheim. Til slutt kan du også alltid bestille fra eBay med stor suksess.