Gå til innhold
Zigma

Hvor lang diett?

Diettlengde  

1 stemme

  1. 1. Hvor lang diett er det som funker best for deg?

    • Under 1 måned
      0
    • 1-2 måneder
      0
    • 2-3 måneder
      0
    • Over 3 måneder


Anbefalte innlegg

Hei!

Hva funker best for deg når det gjelder lengde på diett?

 

Tillegg spørsmål som kan besvare i kommentarfeltet:

1. Hva slags type diett kjører du? (periodisk faste, paelo, biorytme, kun kcalunderskudd)

2. Kjører du stort kcal underskudd fra dag 1, eller øker du det gradvis underveis i dietten?

3. Endrer du på antall måltider i løpet av dagen?

4. Hvilke grep gjør du for å vedlikeholde mest mulig muskelmasse og styrke?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå


×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her