Gå til innhold
Genosx

Nytt treningsprogram

Anbefalte innlegg

Hei! Jeg ser etter tips til et nytt program. Har for en stund siden fullført Arnolds Blueprint og den siste måneden bare trent uten program. 

Ser egentlig etter noe lignende der bryst skuldre og bein er på hver sin dag og armer og rygg fordelt utover de dagene, men er åpen for andre alternativer. Spør her for vi finner ikke noe program vi foretrekker fremfor det gamle opplegget og siden vi er 3 stk så er det greit å ha en plan. Takker til alle som kommer med forslag!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå


×