Gå til innhold

Kylling og ris vs. brød med pålegg


Lord00

Anbefalte innlegg

Hei!

Har drevet med styrketrening i 2 år nå, og i det halvåret har kostholdet mitt blitt mye bedre (føler jeg). Jeg spiser mye mer enn før og er flink til å styre unna med sukkeret i uken, og av og til i helgene.

Men det jeg egentlig lurer på er om det har noen ting å si om jeg spiser for eksempel kyllingkjøttdeig med ris, eller brød med pålegg som ost og kokt skinke? Ser jo alle fitnessutøvere som ikke spiser brød, og lurer på om det er en grunn til det?

Går jo på skole enda, og er ikke hver måned jeg får jobbe like mye, så bruker jo et par hundre på kjøtt i måneden isåfall. Men har det så mye å si hva slags mat jeg spiser? får jeg lavere fettprosent med mer clean mat som kjøtt og ris?

Takker for svar! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...